2018 Challenge #2: 5 Tage (Green) Banana Island – Mein Fazit

Im Februar war ich auf Urlaub, ich habe fünf Tage auf Banana Island verbracht. Als Banana Island wird eine Diät bezeichnet, bei der man sich ausschließlich von Bananen ernährt. Wozu das gut sein soll und wie es mir auf der Bananeninsel gegangen ist, erfährst du in diesem Artikel.

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2018 Challenge #1: Ein Monat vegetarisch leben – Mein Fazit

Für das heurige Jahr habe ich mir einiges vorgenommen. Ich möchte die Zeit besser nutzen, produktiver sein und auch bewusster leben als in den letzten Jahren. Aus diesem Grund habe ich mir verschiedene Ziele notiert, die ich heuer erreichen möchte. Aus den Jahreszielen habe ich dann einige Ziele in die Jänner-Ziele-Liste eingetragen. Ich werde zwar nicht alles umsetzen, was auf meinen Ziele-Listen steht und die Prioritäten und Wünsche können sich im Laufe der Zeit auch ändern, aber es tut gut, die Ziele-Listen zu haben. Sie geben die Richtung vor und zeigen mir, womit ich mich beschäftigen und was ich erledigen möchte.

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Neue Gewohnheiten etablieren mit der 30-Tages-Challenge

Hast du dir auch schon einmal Neujahrsvorsätze vorgenommen, die du schon nach kurzer Zeit wieder verworfen hast? Wie wäre es, wenn du noch in diesem Jahr zwei neue Gewohnheiten in dein Leben integrierst und mit einem guten Gefühl ins neue Jahr startest? In diesem Artikel erfährst du, wie du neue Gewohnheiten installieren und dein Leben zum Positiven verändern kannst.

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7 Gründe, warum Wandern gut für uns ist

Wow, das neue Jahr ist schon fast zwei Wochen „alt“! Ich hoffe, du hattest schöne Feiertage und konntest dich nach der womöglich hektischen Vorweihnachtszeit auch ein bisschen entspannen.

Heute ist der 14. Tag des neuen Jahres und ich muss dir diese neugierige Frage stellen: Wie geht’s dir mit deinen Neujahrsvorsätzen? Bist du noch fleißig dran oder hast du schon etwas aufgegeben, dass du doch nicht unbedingt heuer verwirklichen willst?

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16 Gründe, warum der Herbst eine schöne Jahreszeit ist (Teil 1)

Gehörst du auch zu den Menschen, die dem Sommer nachtrauern und spätestens nach der Zeitumstellung zu jammern beginnen? Wenn du nicht die finanziellen Mittel und die berufliche Freiheit hast, jedes Jahr für einige Monate in den Süden zu verschwinden, dann geht es dir so wie mir und vielen, vielen anderen. Wir müssen damit leben, dass die Tage kürzer werden und die Temperaturen weniger. Weil das Jammern nichts bringt außer schlechte Laune, möchte ich dir 16 Gründe vorstellen, warum der Herbst eine schöne Jahreszeit ist.

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Buchvorstellung: Sergio Bambaren – Der träumende Delphin

Vor ein paar Jahren habe ich auf dem Flohmarkt den träumenden Delphin von Sergio Bambaren entdeckt. Ich kannte weder den Autor, noch das Buch, aber bereits der Untertitel weckte meine Neugier: Eine magische Reise zu dir selbst.

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