Wo soll man nicht massieren?

Zuletzt aktualisiert am 13. Februar 2026

Wo darf man nicht Massieren?

Welche 5 Körperteile dürfen nicht massiert werden?

Dies sind Körperbereiche, in denen aufgrund der darunter liegenden Strukturen tiefer, anhaltender Druck vermieden werden sollte. Diese Bereiche sind das vordere und hintere Halsdreieck, die Incisura suprasternalis, das Brustbein, die Achselhöhle, die Wirbelsäule, der Nabelbereich, das Leistendreieck, die Kniekehle und die Ellenbogenbeuge .

Bei welchen Krankheiten darf man nicht Massieren?

Welche Bereiche sind bei einer Massage tabu?

Bei einer Massage werden bestimmte Körperbereiche üblicherweise vermieden, um Beschwerden oder mögliche Verletzungen zu vermeiden. Dazu gehören die direkte Manipulation der Wirbelsäule, der Vorderseite des Halses und aller sichtbar verletzten oder entzündeten Bereiche .

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welcher Körperteil üblicherweise nicht massiert wird?

Leber, Gallenblase und Milz liegen im Oberbauch in der Nähe der Rippen. Gehen Sie daher mit ihnen vorsichtig um. Die Nieren im unteren Rücken , die direkt neben der Wirbelsäule und unterhalb der Rippen liegen, sollten nicht zu stark belastet werden. Das Schenkeldreieck wird auch als Leiste bezeichnet.

Wo am Hals sollte man nicht massieren?

Halsvorderseite – Vermeiden Sie es, die Vorderseite Ihres Halses zu massieren, insbesondere den Halsbereich . Der Hals ist ein empfindlicher Bereich, in dem sich die Schilddrüse und Strukturen wie die Luftröhre und die Speiseröhre befinden. Das Massieren dieses Bereichs kann unangenehm sein und zu Erstickungsanfällen oder Atembeschwerden führen.

Wann soll man nicht Massieren?

Eine Klassische Massage / Sportmassage darf bei folgenden Beschwerden, Symptomen und/ oder Krankheiten nicht durchgeführt werden: akute Thrombose. arterielle Durchblutungsstörungen, periphere arterielle Verschlusskrankheit.

Was sind die Nebenwirkungen einer Massage?

Typische Gegenmaßnahmen können sein:

Muskelschmerzen und/oder Kopfschmerzen – die Nervenfasern reagieren auf die Tiefenarbeit, die während der Behandlung geleistet wurde. Erhöhter emotionaler Zustand aufgrund der positiven Freisetzung tief sitzender Gefühle und Emotionen. Häufiges Wasserlassen aufgrund der Stimulation des Lymphsystems.

Warum darf bei Krampfadern keine Fußmassage durchgeführt werden?

Darf man bei Krampfadern massieren? Grundsätzlich ist bei Krampfadern Vorsicht geboten. Eine unsachgemäße Massage kann den venösen Rückfluss beeinträchtigen, Schmerzen verstärken oder sogar zu Thrombosen führen.

Welcher Körperteil wird am liebsten massiert?

Der Rücken ist einer der am häufigsten beanspruchten Bereiche bei jeder Massage. Viele Menschen leiden hier unter Stress, Verspannungen und Beschwerden durch Sitzen, Stehen oder körperliche Aktivität. Therapeuten konzentrieren sich auf den oberen, mittleren und unteren Rücken, um Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Nacken und Schultern sind ebenfalls häufig beanspruchte Bereiche.

Warum sollte man nicht die Wirbelsäule massieren?

Eine Massage der Wirbelsäule kann eine Negativspirale nach sich ziehen. Gerade bei unsachgemäßer Ausübung oder ernsthaften Vorerkrankungen. Die Folgen nehmen daraufhin die jedem Betroffenen ein unterschiedliches Ausmaß an.

Was ist beim Massieren zu vermeiden?

Dinge, die Sie vor Ihrer Massage vermeiden sollten

Ein voller Magen kann zu Unwohlsein führen, insbesondere wenn Sie auf dem Bauch liegen . Kommen Sie nicht gestresst oder in Eile zur Massage. Hektik erhöht Ihren Stresspegel und erschwert die Entspannung während der Massage. Verheimlichen Sie Ihrem Therapeuten niemals eine Verletzung oder chronische Schmerzen.

Was ist bei einer Massage nicht erlaubt?

Wenn Sie zu viel Kleidung ausziehen, kann dies sowohl für Sie als auch für Ihren Masseur unangenehm sein. Ein weiterer wichtiger Punkt, den Sie während einer Massage vermeiden sollten, ist, Geräusche zu machen. Manchmal, wenn sich Massagen sehr gut anfühlen oder sehr intensiv sind, beginnen wir unbewusst, Geräusche zu machen.

Ist es in Ordnung, sich massieren zu lassen, wenn man krank ist?

Vermeiden Sie Massagen im Frühstadium einer Krankheit

Laut Ärzten der John Hopkins University sind Erkältungen sehr ansteckend, insbesondere in den ersten zwei bis vier Tagen nach Auftreten der Symptome. Wenn Sie eine persönliche Massage planen, sagen Sie Ihren Termin am besten ab, damit Sie Ihren Therapeuten nicht anstecken.

Warum wird keine Massage mehr verschrieben?

keine Krankengymnastik verordnet wird. Der Grund hierfür ist schlicht und ergreifend das liebe Geld. Physiotherapie (also Krankengymnastik, Massage usw.) ist wegen ihrer vergleichsweise hohen Kosten eine von den Kostenträgern budgetierte Leistung.

Welcher Körperteil kann nicht massiert werden?

Zu den Strukturen, die in einem Vorsichtsbereich anfällig sind, können Arterien, Venen, Nerven, Schleimbeutel, Lymphknoten oder -gefäße sowie kleine und zerbrechliche Knochen gehören. Beispiele für Bereiche, in denen bei einer Massage Vorsicht geboten ist, sind der Kniekehlenraum hinter dem Knie, die vordere Halswirbelsäule und die Achselregion.

Was ist bei einer Massage tabu?

Ein Masseur sollte niemals den Genitalbereich des Kunden berühren. Dies ist entweder sexueller Missbrauch oder Prostitution. In den meisten Teilen der USA ist die Massage der Brust verboten. In den wenigen Staaten, in denen sie legal ist, ist eine schriftliche Zustimmung des Kunden erforderlich.

Ist es gut, den Nacken zu massieren?

Eine Schulter- und Nackenmassage kann Ihnen helfen, sich zu entspannen, Muskelverspannungen zu lösen und Stress abzubauen .

Welche Massage ist für den ganzen Körper am besten?

Fazit. Es gibt mehrere effektive Massagetechniken, um Muskelverspannungen im ganzen Körper zu lösen. Die klassische Ganzkörpermassage, Tiefengewebemassage, Triggerpunkt-Massage, Thai-Massage und Hot-Stone-Massage sind alle hervorragende Optionen.

Wer sollte nicht massiert werden?

Entzündungen: Liegt eine Entzündung vor, sollte im betroffenen Gebiet nicht massiert werden. Das kann unter anderem bei einer frischen Wunde oder bei Gefäßerkrankungen der Fall sein. Schlechter allgemeiner Gesundheitszustand: Schwerwiegende Erkrankungen sind ebenfalls häufige Kontraindikationen für Massagen.

Warum massieren Masseure nicht Ihren Bauch?

In vielen Massagekursen wird den Therapeuten empfohlen, sich vor der Behandlung des Bauches zu erkundigen, da dieser bei vielen Patienten empfindlich sein kann . Ein weiterer Punkt, bei dem bei Bauchmassagen Vorsicht geboten ist, ist, dass sie beim Klienten emotionale Reaktionen auslösen können, insbesondere bei Patienten, die ein Trauma erlebt haben.

Welche Muskeln sollten nicht massiert werden?

Dies sind Körperbereiche, in denen aufgrund der darunter liegenden Strukturen tiefer, anhaltender Druck vermieden werden sollte. Diese Bereiche sind das vordere und hintere Halsdreieck, die Incisura suprasternalis, das Brustbein, die Achselhöhle, die Wirbelsäule, der Nabelbereich, das Leistendreieck, die Kniekehle und die Ellenbogenbeuge .

Was sollte man vor einer Massage nicht tun?

Essen Sie nicht unmittelbar vor einer Massagesitzung . Lassen Sie Ihren Körper die Mahlzeit erst verdauen. Seien Sie pünktlich. Wenn Sie in einem hektischen, gehetzten Zustand ankommen, kann es länger dauern, bis Sie sich entspannen.

Warum tun meine Nieren nach einer Massage weh?

Rhabdomyolyse: Leicht bis schwer

In extremen Fällen können intensive Tiefenmassagetechniken eine Rhabdomyolyse auslösen, bei der Muskelabbau zu Schwellungen, dunklem Urin oder Nierenstress führt . Obwohl äußerst selten, können leichte Formen ein „Übelkeitsgefühl nach der Massage“ oder „grippeähnliche Symptome nach der Massage“ erklären.