Zuletzt aktualisiert am 11. Oktober 2025
Dennoch sind viele Konsumenten skeptisch und zweifeln, wie viel gesünder die IQOS-Produkte wirklich sind. Laut Angaben des Herstellers
Ist IQOS wirklich gesünder als Rauchen?
Tatsächlich ist jedoch die Verbrennung von Tabak, die Hauptursache für rauchbedingten Krankheiten. Da IQOS Tabak nicht verbrennt, sondern erhitzt, werden im Vergleich zu Zigaretten 95% weniger schädliche Chemikalien freigesetzt*.
Wie viele Zigaretten sind 1 IQOS?
IQOS ILUMA i ONE ermöglicht Dir nahtlosen Tabakgenuss mit bis zu 20 aufeinanderfolgenden Nutzungen. Mit seinem kompakten Design im Pocketformat und der glatten Aluminiumoberfläche liegt es geschmeidig in der Hand und begleitet Dich überallhin.
Ist ein Tabakerhitzer wirklich gesünder als eine normale Zigarette?
Zwar enthalte die Emission eines Tabakerhitzers laut ersten Studien 90 – 95 % weniger gesundheitsschädliche und auch krebserregende Stoffe als die Tabakzigarette. Dennoch konnten einige mutagene Stoffe in Dampf des „Tobacco Heating Systems“ (THS) nachgewiesen werden.
Ist ein Tabakerhitzer gesünder als eine normale Zigarette?
E-Zigaretten funktionieren dagegen anders: Hier wird ein Liquid verdampft – eine farblose Flüssigkeit aus Glycerin, Propylenglykol, Aroma und Wasser. Der entscheidende Unterschied: Während Tabakerhitzer in der Regel echten Tabak verdampfen, kommen E-Zigaretten wie die Geräte von blu komplett ohne Tabak aus.
Ist Vapen wirklich harmloser als Rauchen?
Was sagen Lungenärzte zur E-Zigarette?
Deutsche und europäische Lungenfachärzte warnen vor E-Zigaretten. Nicht erst seit in den USA mehrere Menschen nach dem Konsum von E-Zigaretten an einem akuten Lungenversagen erkrankten und einige dieser Patienten starben, warnen Experten der Pneumologie vor allem Jugendliche vor der Nutzung von E-Zigaretten.
Was sagen Lungenfachärzte zu IQOS?
„Wer entzündungsfördernde, toxische Substanzen sowie Aromen durch die E-Zigarette inhaliert, riskiert einen fortlaufenden Schaden an den Bronchien und am Lungengewebe“, sagt Professor Wolfram Windisch, stellvertretender Präsident der DGP.
Was ist die gesündeste Zigaretten-Alternative?
Kräuterzigaretten gelten als weniger gesundheitsschädlich als „normale“ Zigaretten. Die Inhaltsstoffe wie Pfefferminze oder Eukalyptus klingen nach einer gesunden Alternative und die Kräuterzigarette wird sogar als Hilfsmittel zur Raucherentwöhnung angepriesen.
Kann man mit IQOS aufhören zu Rauchen?
Nein. IQOS ist kein Mittel zur Tabakentwöhnung und unterstützt Dich nicht dabei, Nichtraucher*in zu werden.
Ist man mit IQOS noch Raucher?
Eine Studie des Istituto Superiore di Sanità (ISS) zeigt jedoch, dass allein im Aerosol der IQOS mindestens 80 Substanzen enthalten sind, und zwar in noch höheren Konzentrationen als im herkömmlichen Zigarettenrauch. Davon sind 4 als krebserregend eingestuft.
Stinkt IQOS in der Wohnung?
Bei Geräten wie dem IQOS Tabakerhitzer brauchen Sie sich keine Sorgen um Zigarettenrauchgeruch zu machen, da IQOS keinen Rauch erzeugt. IQOS Geräte hinterlassen weniger Geruch als Zigaretten.
Welche IQOS schmecken wie Marlboro?
Was ist TEREA Marlboro? TEREA Sienna ist die Sorte, die dem klassischen Geschmack von Marlboro-Zigaretten am nächsten kommt.
Macht IQOS die Zähne gelb?
Das Dampfen von E-Zigaretten kann nicht nur die Mundgesundheit beeinträchtigen, sondern auch zu unansehnlichen Zahnverfärbungen führen. Die enthaltenen Aromen und chemischen Substanzen in den E-Liquids können sich auf den Zähnen ablagern und langfristig Verfärbungen verursachen.
Ist IQOS schädlich für das Herz?
Unmittelbar nach dem Konsum von E-Zigaretten stiegen sowohl die Herzfrequenz als auch der Blutdruck deutlich an. Im Laufe der Zeit führen diese Veränderungen zu einem größeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich koronarer Herzkrankheiten und Herzversagen sowie Nierenerkrankungen.
Ist Heeten besser als Rauchen?
Auch das beim Erhitzen der Heets entstehende Aerosol enthält bei richtigem Gebrauch eine geringere Menge an Krebs erzeugenden Substanzen als der Rauch einer herkömmlichen Zigarette. So ist der Gehalt an Nikotin, Teer, Kohlenmonoxid, Formaldehyd, Acetaldehyd und Acrolein teilweise sogar deutlich verringert.
Ist IQOS Rauchen gesünder als Zigarettenrauchen?
Inzwischen hat eine Reihe von Studien den Dampf von E-Zigaretten mit Tabakrauch verglichen. Sie zeigen, dass bei der Nutzung von E-Zigaretten weniger Schadstoffe in den Körper gelangen als beim Rauchen von Tabak. Die meisten Schadstoffe im Tabakrauch entstehen beim Erhitzen oder Verbrennen des Tabaks.
Was ist ein guter Ersatz für Rauchen?
Zur Entzugsbehandlung und um Rückfällen vorzubeugen soll hingegen eine Nikotinersatztherapie (Kaugummi, Inhaler, Lutschtablette, Nasal- oder Mundspray und Pflaster) angeboten werden. Medikamente mit Bupropion oder Vareniclin sollen alternativ zur Nikotinersatztherapie angeboten werden.
Was passiert, wenn man HEETS zweimal raucht?
Nach dem Erhitzen der Kartusche verlieren ihre Inhaltsstoffe ihre Eigenschaften, sodass bei der zweiten Verwendung kein Aerosol mit dem richtigen Geschmack und Gehalt an anderen Inhaltsstoffen erzeugt werden kann.
Ist IQOS besser für die Lunge als Zigaretten?
"Industrie-unabhängige Studien zeigen, dass Tabakerhitzer sich ähnlich schädlich auf die Lunge auswirken wie konventionelle Zigaretten", so sein Fazit zur aktuellen Datenlage. Diese ist allerdings noch lückenhaft. Abgesehen davon, dass es die Produkte erst seit wenigen Jahren gibt, haben sich diese rasch verändert.
Welche Nebenwirkungen hat IQOS?
Weitere Gesundheitsrisiken durch Tabakerhitzer
Auch wie schädlich Tabakerhitzer abseits des Krebsrisikos sind, wird aktuell noch untersucht. Sicher ist, dass sich Schadstoffe im Dampf von Tabakerhitzern negativ auf die Atemwege auswirken. Außerdem deuten Studien daraufhin, dass sie das Herz-Kreislauf-System schädigen.
Ist ein Tabakerhitzer gesünder als rauchen?
Auch wenn das Aerosol von Tabakerhit- zern weniger Schadstoffe enthält als Tabakrauch, gefährden die Produkte die Gesundheit und machen abhängig. Nicht- rauchende sollen sie nicht verwenden.
Ist IQOS besser als eine Zigarette?
Bei IQOS handelt es sich um einen elektronischen Tabak-Erhitzer. Während der Tabak bei herkömmlichen Zigaretten bei Temperaturen von etwa 800 Grad Celsius verbrennt, erhitzt ihn das IQOS-Gerät nur auf etwa 350 Grad Celsius – und dabei verbrennt er nicht, sondern es entsteht ein Dampf, der nach Tabak schmeckt.
Warum muss ich von IQOS husten?
Eine höhere Wattzahl führt oft zu einer stärkeren Verdampfung des E-Liquids und somit zu einer größeren Menge an Dampf. Dies kann insbesondere für Einsteiger oder Menschen, die empfindlich auf Dampf reagieren, zu einem erhöhten Hustenreiz führen.
Was sind Kräuterzigaretten?
Kräuterzigaretten bestehen aus getrockneten Pflanzen und Kräutern. Sie enthalten weder Tabak noch Nikotin. Dennoch sind sie gesundheitsschädlich, weil beim Rauchen unter anderem Kohlenmonoxid und andere Giftstoffe entstehen. Kräuterzigaretten eigenen sich nicht als Hilfsmittel für einen Rauchstopp.