Wie spüle ich die Nasennebenhöhlen?

Zuletzt aktualisiert am 7. Juli 2026

Nasenspülungen und Inhalationen Zudem kann man die Nasennebenhöhlen mithilfe spezieller Nasenduschen spülen. Nasensprays und -duschen sind zum Beispiel in Apotheken erhältlich. Zum Spülen reicht Leitungswasser, in dem entweder Speisesalz oder abgepackte, ebenfalls in der Apotheke erhältliche Salze aufgelöst werden.

Wie werden die Nebenhöhlen gespült?

Als wichtigste Maßnahme wird die Nase mit abschwellenden Nasentropfen oder Nasenspray behandelt. Diese Mittel sollten aber nicht länger als eine Woche angewandt werden, da die Nasenschleimhaut sonst ohne Hilfe nicht mehr abschwillt (Privinismus). Wenn das nicht ausreicht, verwendet der HNO-Arzt eine hohe Einlage.

Kann der HNO die Nebenhöhlen spülen?

Unter lokaler Betäubung öffnet der HNO-Arzt die Stirnhöhle in Höhe der Augenbrauen mit einem Bohrer, saugt Sekret und Eiter ab und macht danach eine Spülung mit Antibiotika. Bei einer chronischen Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis) werden auch Kortison-Präparate angewendet, damit die Entzündung abklingt.

Wie kann ich meine Nasennebenhöhlen spülen?

Nasenspülungen nach Nasennebenhöhlenoperationen

Nasenspülungen dienen der Befeuchtung und Reinigung der inneren Nase und Nasennebenhöhlen. Sie sind nach einer Operation sehr empfohlen und sollen 3-6x pro Tag in den ersten beiden Wochen, danach schrittweise weniger häufig durchgeführt werden.

Wie spüle ich meine Nasennebenhöhlen?

Ratsam ist ein kurzes Laufenlassen des in den Rohren stehenden Wassers. Dann halten Sie den Kopf leicht schräg nach vorne und setzen die Nasendusche an. Das Wasser kann so am besten durch das Nasen- und Nebenhöhlensystem durchlaufen und läuft aus dem anderen Nasenloch ins Waschbecken.

Nasendusche: Wie man sie richtig anwendet und was sie nützt - HNO Ratgeber Dr. Draws

Wie kann ich die Nebenhöhlen frei bekommen Trick?

Wie oft sollte man die Nasennebenhöhlen spülen?

Als Richtwert gilt: Zur Prophylaxe empfehlen wir Nasenspülungen mit Emser Nasenspülsalz mindestens ein bis zwei Mal pro Woche bis hin zur täglich mehrmaligen Anwendung. Regelmäßige Nasenspülungen können davor schützen, sich allzu rasch mit Schnupfenviren anzustecken.

Wie reinige ich meine Nasennebenhöhlen?

Warum keine Nasendusche bei Nasennebenhöhlenentzündung?

Nasenduschen sind nichts für Ästheten, können aber Schniefnasen von Schleim befreien. Daher greifen Viele bei chronischer Rhinosinusitis zu. Mit mehr Schaden als Nutzen, sagen Forscher: Nasenduschen über Monate erhöhe das Infektionsrisiko massiv.

Kann eine Nasennebenhöhlenentzündung die Eustachische Röhre verstopfen?

Wenn sich die Nebenhöhlen entzünden und verstopfen, kann auch die Eustachische Röhre verstopfen, was zu einem Druckaufbau im Ohr führt. Dies kann Ohrenschmerzen verursachen, in manchen Fällen kann eine Sinusitis auch Schmerzen und Druckempfindlichkeit im Kiefer verursachen.

Kann man mit Nasendusche was falsch machen?

Ohrenschmerzen. Ohrenschmerzen können durch die falsche Anwendung der Nasenspülung entstehen, wenn zu viel Druck auf das Ohr ausgeübt wird oder Flüssigkeit in den Gehörgang gelangt. Diese Schmerzen können auch ein Hinweis auf eine Entzündung oder Infektion im Ohr sein.

Wie kann ich eine Nasenspülung selbst machen?

Bewährt hat sich eine Spüllosung aus 9 g Kochsalz (2 Teelöffel Salz), das in einem Liter lauwarmem Wasser aufgelöst wurde. Die Spüllösung darf nicht in der Nase brennen und sollte bei einem Geschmackstest der Tränenflüssigkeit gleichen.

Wie bekomme ich das Sekret aus den Nebenhöhlen?

Salzlösungen können helfen, das Sekret in den Nebenhöhlen zu lösen. Sie sind als fertig zubereitete Nasensprays erhältlich. Zudem kann man die Nasennebenhöhlen mithilfe spezieller Nasenduschen spülen. Nasensprays und -duschen sind zum Beispiel in Apotheken erhältlich.

Wie spüle ich meine Nase richtig?

Setzen Sie die Nasendusche an Ihrem Nasenloch an, so dass dieses dicht verschlossen ist. Neigen Sie ihren Kopf leicht zur Seite des freien Nasenlochs. Drücken Sie mit dem Finger leicht auf das Ventil, das sich oben an der Nasendusche befindet. Die Flüssigkeit beginnt zu laufen und spült Ihre Nase nun durch.

Wann darf man keine Nasenspülung machen?

Wann wird von der Nasendusche abgeraten? Bei starkem Nasenbluten sowie bei Verletzungen von knöchernem Nasendach oder Nebenhöhlenwänden dürfen Sie keine Nasendusche bzw. Nasenspülung durchführen.

Wie kann ich meine Nasennebenhöhlen ausspülen?

Nasenspülungen und Inhalationen

Zudem kann man die Nasennebenhöhlen mithilfe spezieller Nasenduschen spülen. Nasensprays und -duschen sind zum Beispiel in Apotheken erhältlich. Zum Spülen reicht Leitungswasser, in dem entweder Speisesalz oder abgepackte, ebenfalls in der Apotheke erhältliche Salze aufgelöst werden.

Welche Alternativen gibt es zur Nasendusche?

Eine für viele Patienten angenehmere und zugleich geprüfte, effektive Alternative zur Nasendusche ist die nasale Inhalation warm vernebelter isotoner und hypertoner Kochsalzlösungen, so der Oberarzt am St. Josef Hospital der Ruhr-Universität Bochum.

Kann man mit Kamillentee die Nase spülen?

Bei Schnupfen und Nasennebenhöhlenentzündungen lindert das Inhalieren von warmem Kamillendampf die Beschwerden und löst das Sekret aus der verstopften Nase. Gleichzeitig entfalten die desinfizierenden und entzündungshemmenden Eigenschaften der Kamille eine wohltuende und heilende Wirkung.

Welchen Punkt drücken, damit die Nase frei wird?

Welche Punkte sollte ich drücken bei einer verstopften Nase? Legen Sie Zeige- und Mittelfinger der einen Hand an der Nasenwurzel an und platzieren Sie die gleichen Finger der anderen Hand mittig am Nasenrücken auf Höhe der Nasenflügel. Ziehen Sie die Stellen dann für 30 Sekunden auseinander.

Wie merke ich eine verschleppte Nasennebenhöhlenentzündung?

Was kann ich tun, wenn mein Nasenloch komplett verstopft ist?

Wie kann ich Nasensekret verflüssigen?

Nasendusche: Eine Nasenspülung oder Nasendusche mit Kochsalzlösung verflüssigt den Schleim, sodass er besser abfließen kann. Außerdem soll die Spülung die Krankheits-Erreger nach außen befördern. Setzen Sie dieses Hausmittel maximal eine Woche ein, um die empfindliche Nasenschleimhaut nicht zu schädigen.

Was ist besser, Gelomyrtol oder Sinupret?

Die Wirksamkeit wurde bereits ab dem dritten Behandlungstag beschrieben. Zudem punktete Gelomyrtol forte bei der Beurteilung des allgemeinen Krankheitsgefühls. In der Bewertung war es Sinupret extract signifikant überlegen. Darüber hinaus wurde Gelomyrtol forte besser vertragen.

Kann Nasenspray die Nasennebenhöhlen frei bekommen?

Nasensprays wirken lokal begrenzt direkt in der Nase - nicht den Nebenhöhlen. In den Nasennebenhöhlen ist das Prinzip der Wirkung, dass die Gefäße in den Schleimhäuten verkleinert werden - so nimmt die Schwellung in der Nase ab und damit gelangt auch an und in die Nasennebenhöhlen wieder mehr Luft.