Zuletzt aktualisiert am 27. Oktober 2026
Wichtige Medikamente gehören auf einem Langstreckenflug immer ins Handgepäck, damit sie bei Kofferverlust griffbereit sind. Nehmen Sie einen ausreichenden Vorrat plus Reserve mit, und lassen Sie sich für verschreibungspflichtige Präparate oder Spritzen eine ärztliche Bescheinigung (idealerweise auf Englisch) ausstellen, um Probleme am Zoll zu vermeiden.
Welches Medikament bei langen Flügen?
Medikamente und Schlafmittel
Greifen Sie beispielsweise auf SNUP® Schnupfenspray 0,1% zurück, wenn Sie Probleme beim Druckausgleich im Flugzeug haben. Pflanzliche Arzneimittel mit Passionsblume wie PassioBalance® helfen bei innerer Unruhe und können auch bei Flugangst eingesetzt werden.
Welche Tabletten sollte man vor einem Langstreckenflug einnehmen?
Verwendung von Benzodiazepinen (und verwandten Medikamenten) beim Fliegen
Viele Menschen kommen zu uns und bitten ihren Arzt oder ihre Krankenschwester, ihnen Diazepam zu verschreiben, weil sie Flugangst haben oder während des Fluges besser schlafen möchten. Diazepam ist ein Beruhigungsmittel, das heißt, es macht müde und entspannt.
Wie kann ich Thrombose bei Langstreckenflügen vermeiden?
Eine wirksame Thromboseprophylaxe beim Flug umfasst ausreichendes Trinken (ca. 0,25 Liter Wasser pro Flugstunde), den Verzicht auf Alkohol und Kaffee, regelmäßige Bewegung der Beine sowie Fußgymnastik im Sitzen. Bei erhöhtem Risiko sind medizinische Kompressionsstrümpfe oder ärztlich verordnete Gerinnungshemmer ratsam.
Brauche ich Blutverdünner bei Flugreisen?
Blutverdünner sind bei Flugreisen für gesunde Menschen meist nicht nötig. Wichtig sind stattdessen viel Bewegung, ausreichend Flüssigkeit und bei Risikofaktoren medizinische Vorsorge.
ACHTUNG Angstflieger: Welche Medikamente gegen Flugangst - Captain Julien Behres
Welche Tabletten verhindern Blutgerinnsel?
Ein häufig verschriebenes Antikoagulans ist Warfarin. Neuere Antikoagulanzien, die auch als direkte orale Antikoagulanzien (DOAK) bezeichnet werden, finden ebenfalls häufig Anwendung. Dazu gehört Rivaroxaban.
Wie lange dauert die Thrombosegefahr nach einem Langstreckenflug?
Jeder Flug über 4 Stunden Dauer verdoppelt das Risiko, eine tiefe Venenthrombose oder Lungenembolie zu entwi- ckeln. Das ist das Ergebnis des Projekts "WHO Research Into Global Hazards of Travel" (WRIGHT). Das Risiko besteht während des Flugs und bis zu 4 Wochen danach.
Wie kann man Blutgerinnseln auf einem Langstreckenflug vorbeugen?
Es gibt einige einfache Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Bildung eines Blutgerinnsels während eines Fluges zu vermeiden: Trinken Sie ausreichend, vertreten Sie Ihre Beine und bewegen Sie sich. Sie können dies tun, indem Sie alle paar Stunden im Flugzeug umhergehen und Ihre Sitzposition verändern.
Soll man Aspirin vor langen Flügen nehmen?
Nein, man soll Aspirin (Acetylsalicylsäure) nicht eigenmächtig zur Thrombosevorbeugung vor einem Flug einnehmen. Nach Angaben von Medizinerinnen und Medizinern wirkt Aspirin im arteriellen System, hilft jedoch nicht gegen Blutgerinnsel in den Venen, wo eine Reisethrombose entsteht. Zudem bietet es keinen nachgewiesenen Schutz bei Langstreckenflügen, birgt aber Risiken wie Magenblutungen.
Wie bereite ich meinen Körper auf einen Langstreckenflug vor?
Bereite deinen Körper vor
Am Tag vor Ihrem Flug sollten Sie etwas Zeit im Fitnessstudio verbringen, spazieren gehen oder sich dehnen, um sich auf 24 Stunden Sitzen vorzubereiten. Achten Sie außerdem darauf, ausreichend ausgeruht zu sein – Schlafmangel, um im Flugzeug erschöpft zu sein, kann kontraproduktiv sein.
Welche Tabletten eignen sich zum Fliegen?
Wirkstoffe wie Dimenhydrinat, Diphenhydramin und Doxylamin haben sich dabei bewährt. Diese sind etwa in Hoggar Night Tabletten oder in Vertigo-Vomex SR Retardkapseln enthalten.
Wann sollte man im Flugzeug Kompressionsstrümpfe tragen?
Am besten ziehen Sie Ihre Kompressionsstrümpfe morgens an, bevor Sie zum Flughafen fahren oder zumindest bevor Sie ins Flugzeug steigen. Vorbeugen ist wichtig: Schwellungen lassen sich viel leichter verhindern als behandeln.
Ist es besser, im Flugzeug Leggings oder Jeans zu tragen?
Statt Jeans solltest du lieber eine Stretchhose wählen. Jogginghosen und Leggings sind zwar eine gute Wahl, aber wenn du etwas schicker aussehen willst, probiere doch mal eine Hose mit Kordelzug oder Gummibund.
Wie kann ich auf einem Langstreckenflug gut schlafen?
Besser schlafen auf einem Langstreckenflug gelingt durch die Wahl eines Fensterplatzes, die Nutzung eines Nackenkissens sowie das Einstellen der Uhr auf die Zielzeit nach dem Start.
Darf ich Paracetamol mit auf den Flug nehmen?
Ja, Paracetamol darf problemlos im Handgepäck oder Koffer mitgenommen und im Flugzeug eingenommen werden. Da es sich um ein freiverkäufliches Schmerzmittel in fester Form (Tabletten) handelt, gelten keine besonderen Einschränkungen oder Rezeptpflichten.
Was tun, um Thrombose im Flugzeug zu vermeiden?
Eine wirksame Thromboseprophylaxe beim Flug umfasst ausreichendes Trinken (ca. 0,25 Liter Wasser pro Flugstunde), den Verzicht auf Alkohol und Kaffee, regelmäßige Bewegung der Beine sowie Fußgymnastik im Sitzen. Bei erhöhtem Risiko sind medizinische Kompressionsstrümpfe oder ärztlich verordnete Gerinnungshemmer ratsam.
Wie kann ich meine Beine im Flugzeug hochlagern?
Ein Beinhochlagerungskissen kann helfen, Stress sanft abzubauen und neue Energie zu tanken. Die Beine auf dem Kissen zu platzieren, ähnelt der Yoga-Übung „Beine an der Wand“, offiziell Viparita Karani genannt, die der Entspannung und der Verbesserung der Verbindung zwischen Körper und Geist dient.
Welche Thromboseprophylaxe bei Langstreckenflug?
Bei einem Langstreckenflug genügen für gesunde Menschen einfache Basismaßnahmen wie ausreichendes Trinken und regelständige Fußgymnastik. Bei erhöhtem Risiko (z. B. durch Krampfadern, Schwangerschaft, Übergewicht oder frühere Thrombosen) sollten angepasste Kompressionsstrümpfe oder nach ärztlicher Absprache gerinnungshemmende Medikamente genutzt werden.
Wie merkt man Thrombose beim Fliegen?
Es besteht ein Wadendruckschmerz und auch das Anziehen der Zehen kann schmerzhaft sein. Sollten solche Symptome in den Tagen nach dem Flug auftreten, ist immer an eine Thrombose zu denken und es sollte umgehend ein Arzt aufgesucht werden.
Brauche ich vor einer Flugreise Blutverdünner gegen Thrombose?
Blutverdünnende Medikamente sind vor einem Flug für gesunde Menschen im Normalfall nicht nötig. Sie helfen nur bei einem echten ärztlich festgestellten Risiko, und rezeptfreie Mittel wie Aspirin (ASS) schützen nicht vor einer Reisethrombose in den Venen.
Soll man auf Langstreckenflügen Kompressionsstrümpfe tragen?
Ja, das Tragen von Kompressions- oder Reisestützstrümpfen ist auf Langstreckenflügen ab etwa vier Stunden für viele Menschen sehr sinnvoll, um schwere Beine, Schwellungen und das Risiko einer Reisethrombose (Blutgerinnsel durch langes Sitzen) zu verringern. Ob sie für Sie persönlich notwendig sind, hängt vor allem von Ihren persönlichen Risikofaktoren ab.
Welches Vitamin kann Blutgerinnseln vorbeugen?
Vitamin K und Gesundheit
Patienten, denen Antikoagulanzien (auch Blutverdünner genannt) verschrieben werden, um die Bildung von Blutgerinnseln im Herzen, in der Lunge oder in den Beinen zu verhindern, werden häufig über Vitamin K informiert.
Welches Vitamin kann Blutgerinnsel auflösen?
Vitamin-K-Antagonisten (Blutverdünnungsmittel)
Denn Vitamin K ist notwendig, damit die Leber bestimmte Gerinnungsfaktoren produzieren kann. Durch die Medikamente gerinnt das Blut nicht so leicht, die Gefahr einer Thrombose/eines Blutgerinnsels sinkt.
Was sind die drei wichtigsten Blutverdünner?
Patienten, denen Antikoagulanzien verschrieben werden, haben oft mehrere Optionen, darunter Eliquis (Apixaban) und ältere Medikamente wie Warfarin, aber auch neuere Alternativen wie Xarelto (Rivaroxaban) und Pradaxa (Dabigatran).