Zuletzt aktualisiert am 24. September 2025
Für eine Thaimassage ist es wichtig, bequeme und bewegungsfreundliche Kleidung zu tragen. Die Massage beinhaltet eine Vielzahl von Streck- und Bewegungstechniken, bei denen lockere Kleidung helfen kann, die volle Bewegungsfreiheit zu gewährleisten.
Was zieht man bei einer Thai-Massage aus?
Thaimassagen werden traditionell am leicht bekleideten Körper ausgeführt. Bei den Ganzkörpermassagen sind vor Beginn der Massage alle Kleidungsstücke, bis auf den Slip bzw. die Unterhose abzulegen. Der Intimbereich bleibt immer komplett bedeckt.
Was trägt man als Thai-Massage-Frau?
Daher ist bequeme, lockere Kleidung erforderlich. Lassen Sie Lederhosen und Bleistiftröcke zu Hause! Am besten tragen Sie ein T-Shirt und Yogahosen, Jogginghosen oder Shorts . Im Folgenden geben wir Ihnen einige Hinweise, was Sie bei der Kleidung für eine Thai-Massage beachten sollten.
Was sollte man zur Thai-Massage mitnehmen?
Handtücher, Massagekleidung, Wechselschuhe, ausgedruckte Terminbestätigungen – bei anderen Massagepraxen gibt es so einiges, was Sie zur Massage mitbringen müssen. Das alles benötigen Sie bei Lemongrass Massage nicht. Handtücher, Sandalen sowie Massagekleidung für Traditional-Thai-Massagen gibt es kostenlos vor Ort.
Was zieht man als Frau zur Massage an?
Entspannung und Komfort sind bei einer Massage wichtig, und die richtige Kleidung kann hier eine große Rolle spielen. Wenn Sie als Frau zur Massage gehen, empfiehlt es sich, legere Shorts oder Unterwäsche mit einem lockeren T-Shirt oder Tanktop zu tragen.
Mirandas (19) Thailand-Urlaub verwandelt sich in einen Albtraum | TRU DOKU
Was hat man bei einer Thai-Massage noch an?
Laut Roongruang Egger vom Deutschen Wellness Verband kann die Thai-Massage zwischen 30 Minuten und zwei Stunden dauern und man trägt dabei meist eine traditionelle lange Baumwoll-Kleidung. In manchen Studios ist auch eigene, bequeme Kleidung zulässig.
Welche Kleidung sollte ich während einer Massage ausziehen?
Sie können Unterwäsche tragen oder sich völlig ausziehen . In jedem Fall sind Sie während der gesamten Sitzung angemessen mit einem Laken oder einer Decke bedeckt, sodass nur der Bereich, an dem gearbeitet wird, frei bleibt.
Muss ich zur Massage ein Handtuch mitnehmen?
Muss ich ein eigenes Handtuch zur Massage mitbringen? Nein.
Sollte ich mich für eine Thai-Massage ausziehen?
Je nach Behandlung werden Sie gebeten, sich teilweise oder vollständig zu entkleiden . Aus Hygiene- und Schamgründen wird oft Einwegunterwäsche bereitgestellt. Es ist ratsam, bequeme Freizeitkleidung für die Nachbehandlung mitzubringen.
Wie bereitet man sich auf eine Thai-Massage vor?
Vorbereitung auf Ihre Thai-Massage
Eine gute Faustregel ist, mindestens eine Stunde vor der Massage ein oder zwei Gläser Wasser zu trinken . Leichte Ernährung: Auch das Essen ist wichtig, aber vermeiden Sie schwere Mahlzeiten direkt vor der Sitzung. Ein leichter Snack mindestens eine Stunde vorher sorgt dafür, dass Sie sich während der Massage wohlfühlen.
Was erwartet mich bei meiner ersten Thai-Massage?
Bei einer traditionellen Thai-Ganzkörpermassage kommen keine Öle zum Einsatz, wie Sie es vielleicht von anderen Massagearten gewohnt sind. Stattdessen bleiben Sie während der gesamten Massage bekleidet . Der Therapeut übt mit Händen, Ellbogen, Knien und sogar Füßen Druck aus und dehnt Ihre Muskeln.
Wann nicht zur Thai-Massage?
Bei akuten Muskelverletzungen wie Zerrungen, Prellungen oder Muskelfaserrissen sollte keine Thai-Massage gegeben werden, um mögliche weitere Schäden zu vermeiden.
Was ist eine typische Thai-Massage?
Die Traditionelle Thai-Massage ( TTM ) ist eine Massagetechnik die in Thailand unter der Bezeichnung “Uralte heilsame Berührung“ bekannt ist. Die Traditionelle Thai-Massage besteht aus passiven vom Yoga abgeleiteten Dehnbewegungen, Gelenkmobilisation und Druckpunktmassagen.
Wie verhalte ich mich bei einer Thai-Massage?
Während die Thai Massage intensiv sein kann, sollte sie niemals schmerzhaft sein. Es ist entscheidend, dass Sie sich melden, falls eine Technik zu stark ist. Eine häufig gestellte Frage ist auch, ob man sich komplett entkleiden muss. Wie bereits erwähnt, bleiben Sie bekleidet, daher ist dies nicht notwendig.
Wie schmerzhaft ist eine Thai-Massage?
Kurzfassung/TLDR. Die Thai-Massage kann in einigen Fällen schmerzhaft sein, insbesondere für diejenigen, die nicht an tiefe Gewebemassagen gewöhnt sind. Der Schmerz wird oft als "angenehm" beschrieben und führt zu langfristiger Entspannung und Schmerzlinderung.
Kann eine Thai-Massage Blockaden lösen?
Die Techniken der Thai-Massage werden für verschiedene Zwecke verwendet, z.B. um Verspannung und Blockaden zu lösen, den Energiefluss des Körpers zu erhöhen oder Erkrankungen zu heilen.
Tragen Sie während einer Massage einen BH?
Die meisten Massagetherapeuten ziehen es vor, wenn Sie Ihren BH ausziehen , insbesondere bei einer Ganzkörpermassage, da er so sanfter über Rücken und Schultern gleitet. Die goldene Regel lautet jedoch immer: Ihr Wohlbefinden. Sie können ihn anbehalten, wenn sich das Ausziehen komisch oder unangenehm anfühlt. Wir urteilen nicht – im Ernst.
Welche Unterwäsche bei Massage?
Bei den meisten Massagevarianten bist du während der Massage unbekleidet und behältst lediglich deine Unterhose oder deinen Slip an. Entscheide dich also für Kleidungsstücke, die sich leicht ausziehen lassen.
Wie viel Kleidung behalten Sie bei einer Massage an?
Die meisten Menschen ziehen sich so weit aus, wie es ihnen angenehm ist, und behalten in der Regel ihre Unterwäsche an . Sie werden immer professionell mit Laken abgedeckt – nur der Körperbereich, an dem gearbeitet wird, ist frei. Thai- oder Shiatsu-Massage? Diese werden oft bekleidet durchgeführt, manchmal auf einer Matte.
Was sollte ich zur Thai-Massage anziehen?
Thai-Massagen werden traditionell immer bekleideten ausgeführt. Es empfiehlt sich leichte Bekleidung. Bei den Ganzkörper- und Wellness-Anwendung, sind vor Beginn der Behandlung, Massage, alle Kleidungsstücke, bis auf Unterwäsche abzulegen. Ihr Intimbereich bleibt immer komplett bedeckt.
Was ausziehen bei Thai-Massage?
Die traditionelle Thai-Massage findet in der Regel bekleidet statt. Achten Sie darauf, dass Sie mit möglichst bequemer Kleidung erscheinen. Bei einer Ölmassage ist es hingegen üblich, sich bis auf die Unterwäsche zu entkleiden. Bei einer Rückenmassage werden oft nur die relevanten Körperteile freigelegt.
Wie weit zieht man sich bei einer Massage aus?
Bei einer Massage ist es am besten, so viel auszuziehen, wie du dich wohlfühlst. Meistens bedeutet das, dass du deine Unterwäsche anbehältst, es sei denn, die Massage verlangt nach mehr Freiraum. Kommuniziere immer mit deinem Masseur oder deiner Masseurin, um Klarheit zu schaffen und das bestmögliche Erlebnis zu haben.
Wie lange sollte eine Thai Massage dauern?
Die Dauer einer Thai-Massage variiert je nach den individuellen Bedürfnissen. Empfohlen werden Sitzungen von 60 bis 90 Minuten, um eine umfassende Entspannung und den vollen Nutzen der Akupressur und Dehnungen zu erleben.
Wie erkennt man eine gute Thai Massage?
In der Regel gehört die gute Thai Massagen zu den Ganzkörpermassagen, charakteristischer Bestandteil ist fast immer das „Walken“. Dabei übt die Masseurin mit ihrem Handballen einen sanften Druck aus. Darüber hinaus gehören Dehn- und Streckübungen immer zu einer Thai-Massage.
Was ist besser, Thai Massage mit oder ohne Öl?
Gut geölt läuft's besser
Das kann bei etwas empfindlicher beschaffener, mitteleuropäischer Haut dann schon mal zu Irritationen oder Juckreiz führen.