Was kann ich bei akutem Durchfall auf Reisen tun?

Zuletzt aktualisiert am 16. Januar 2026

Bei akutem Durchfall mit leichten bis mäßigen Beschwerden ist es daher am wichtigsten, viel Flüssigkeit (drei bis vier Liter täglich) zu trinken. Geeignet sind ungesüßter Tee oder stilles Mineralwasser.

Was hilft schnell gegen Durchfall im Urlaub?

Medikamente gegen Durchfall

Durchfallhemmende Medikamente können jedoch gerade auf Reisen hilfreich sein, wenn Sie unterwegs sind und eine Toilette nicht jederzeit erreichbar ist. Durchfallblocker mit dem Wirkstoff Loperamid (z.B. Imodium) gehören in jede Reiseapotheke.

Was stoppt Durchfall direkt?

Betroffene sollten mindestens zwei bis drei Liter pro Tag trinken, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Dazu eignen sich Wasser mit wenig oder besser ohne Kohlensäure, verdünnte Saftschorlen oder Kamillentee. Bei Bauchschmerzen kann eine Wärmflasche oder ein warmes Kirschkernkissen helfen.

Kann man Reisetabletten auch bei Durchfall einnehmen?

Loperamid STADA® ist ein Arzneimittel gegen Durchfall und wird zur symptomatischen Behandlung von akuten Durchfällen für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren angewendet, sofern keine ursächliche Therapie zur Verfügung steht. Schneller Ausgleich von Wasser- und Elektrolytverlusten bei Durchfallerkrankungen.

Wie kann ich Durchfall unterdrücken?

Behandlung: Zur Selbstbehandlung geeignet sind Bettruhe, viel Flüssigkeit (stilles Wasser, ungesüßter Tee), Schonkost (Haferschleim, Zwieback), pektinreiche Lebensmittel (Apfel, Karotte, Banane), getrocknete Heidelbeeren, Flohsamen, Heilpflanzentees (z.B. Salbei, Fenchel, Kamille, Pfefferminze) und wärmende Hausmittel ...

Wirksame Hausmittel gegen Durchfall

Welches Getränk stopft bei Durchfall?

Wie kann ich meinen Stuhlgang zurückhalten?

Wenn man dem Stuhldrang folgt und zur Toilette geht, entspannt man zur Darmentleerung willentlich auch den äußeren Schließmuskel. Der Stuhlgang lässt sich jedoch auch einige Zeit hinauszögern, indem man die Beckenboden- und Bauchmuskulatur sowie den äußeren Schließmuskel anspannt.

Was mache ich im Flugzeug, wenn ich Durchfall habe?

Bei Übelkeit / Erbrechen: Nehmen Sie ein Antiemetikum ein, falls es im Notfallkoffer vorhanden ist. Bei Reizmagen: Nehmen Sie ein Antazidum ein, falls es im Notfallkoffer vorhanden ist. Bei Durchfall: Nehmen Sie ein Antidiarrhoika ein, falls es im Notfallkoffer vorhanden ist.

Welches Medikament ist vorbeugend gegen Durchfall?

Perenterol® forte 250 mg hat sich als zuverlässige und natürliche Hilfe bei Durchfall bewährt. Das Arzneimittel eignet sich sowohl zur Behandlung von akutem Durchfall sowie zur Vorbeugung (bei Reisen) und kann bei Erwachsenen und Kindern ab 2 Jahren eingesetzt werden.

Wie kann ich Durchfall bremsen?

Bei der Behandlung von Durchfall (Diarrhoe) ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu trinken und die verlorenen Elektrolyte auszugleichen. Eine leichte, fettarme Kost fördert die Genesung. Rezeptfreie Medikamente wie Loperamid können helfen, die Darmbewegung zu verlangsamen.

Was ist explosionsartiger Durchfall?

Die nicht ausreichende Aufnahme von bestimmten Zuckerarten kann explosionsartigen Durchfall, einen aufgetriebenen Bauch und Flatulenz verursachen. Durch Malabsorption kann es an sämtlichen Nährstoffen mangeln oder an einzelnen Nahrungsbestandteilen, wie Eiweiß, Fett, Zucker, Vitaminen oder Mineralstoffen.

Was festigt den Stuhl?

Pektin steckt vor allem in Obst und Gemüse. Es nimmt freie Flüssigkeit aus dem Verdauungstrakt auf und bindet außerdem Giftstoffe. Das festigt den Stuhlgang. Geriebene Äpfel, Bananen und Karotten enthalten Pektin in größeren Mengen.

Soll man Durchfall stoppen oder nicht?

Eine einfache Durchfallerkrankung vergeht meist von alleine und benötigt keine spezielle Therapie. Generell sollte Durchfall nicht sofort unterbunden werden, da sonst Keime und Schadstoffe nicht ausgeschieden werden können. Wichtig ist, die Flüssigkeits- und Elektrolytverluste auszugleichen.

Wie lange hält Reisedurchfall an?

Reisedurchfall ist auf Bakterien, Parasiten oder Viren im Trinkwasser oder auf Lebensmitteln zurückzuführen. Die Symptome treten in der Regel 12 bis 72 Stunden nach der Zufuhr von infizierten Lebensmitteln oder kontaminiertem Wasser auf und halten 3 bis 5 Tage lang an.

Was ist das beste Medikament gegen Durchfall?

Warum kein Imodium bei Durchfall?

Verstopfungspräparate „wie Loperamid [Imodium] sollte man nicht ohne triftigen Grund einsetzen. Die Hemmung der Darmperistaltik fördert u.U. eine starke Vermehrung der Erreger bzw. die Anreicherung von Bakterientoxinen.

Kann man Durchfall unterdrücken?

Durchfall sollte nicht durch Medikamente gestoppt werden. Das verhindert die Ausscheidung der Keime. Akuter Durchfall sollte nicht durch Medikamente gestoppt werden. Dadurch wird nämlich das Ausscheiden der Keime verhindert.

Wie kann ich meinen Darm schnell entleeren?

Ballaststoffe, die beispielsweise in Gemüse, Vollkornprodukten oder Hülsenfrüchten enthalten sind, beschleunigen die Passagezeit durch den Darmtrakt. Das funktioniert, indem sie Wasser binden und das Bakterienwachstum im Darm erhöhen. Dadurch erhält der Körper eher den Reiz zur Ausscheidung.

Was mache ich, wenn der Stuhl nicht rauskommt?

Verstopfung – was hilft? Zu Beginn der Behandlung stehen meist allgemeine Maßnahmen, um die Darmtätigkeit anzuregen. Was bei Verstopfung hilft, ist ausreichende Flüssigkeitszufuhr (1,5 -2 Liter/Tag), regelmäßige Bewegung, Stressabbau und die richtige Ernährung mit einer Vielzahl ballaststoffreicher Lebensmittel.

Was stopft Durchfall schnell?

Zwieback bei Durchfall – Der Klassiker

Pur (also ohne Zucker und Belag) ist er sehr bekömmlich und belastet den gereizten Magen-Darm-Trakt nicht. Die Stärke im Zwieback ist leicht verdaulich und stopft. Außerdem enthält er kaum Fett und belastet den Magen dadurch nicht.

Kann Cola bei Durchfall helfen?

Mythos: Cola und Salzstangen

Ein ebenso beliebter Klassiker wie Zwieback und geriebener Apfel sind Cola und Salzstangen bei Durchfall, doch diese Kombination kann Ihren Durchfall sogar noch verschlimmern. Cola enthält enorm viel Zucker und dieser bindet bekannterweise Wasser.

Ist Durchfall, der 3 Tage anhält, gefährlich?

Im Zweifel zum Arzt

Gefährlich wird es, wenn starker Durchfall für mehr als drei Tage anhält, blutig ist oder mit Fieber über 38°C einhergeht. Dann sind eine schwere Infektion oder andere Ursachen wahrscheinlich, die vom Arzt abgeklärt werden sollten.

Was ist tabu bei Durchfall?

Fettreiche, schwer verdauliche Lebensmittel sind bei Durchfall zu vermeiden. Fast Food, Braten & Co. sind daher tabu! Auch Kaffee sollte bei Durchfall nicht getrunken werden.

Ist Bettruhe bei Durchfall gut?

Um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu unterstützen, ist Bettruhe angesagt. Zudem sollte der Flüssigkeits- und Elektrolytverlust durch viel Trinken ausgeglichen werden. Lesen Sie mehr zu diesen und anderen DOs and DON'Ts bei akutem Durchfall.

Welches Getränk wirkt abführend?