Sind HEETS gesünder als Zigaretten?

Zuletzt aktualisiert am 21. Februar 2026

Auch das beim Erhitzen der Heets entstehende Aerosol enthält bei richtigem Gebrauch eine geringere Menge an Krebs erzeugenden Substanzen als der Rauch einer herkömmlichen Zigarette. So ist der Gehalt an Nikotin, Teer, Kohlenmonoxid, Formaldehyd, Acetaldehyd und Acrolein teilweise sogar deutlich verringert.

Sind HEETS schlimmer als Zigaretten?

Die Studien zeigen außerdem, dass bei der Anwendung von Tabakerhitzern insgesamt weniger Schadstoffe eingeatmet werden als beim Rauchen: Teer kommt im Aerosol von Tabakerhitzern in deutlich geringeren Mengen vor als in Zigarettenrauch.

Wie viele HEETS sind eine Zigarette?

IQOS ORIGINALS wurde so konzipiert, dass ein HEETS Tabakstick für etwa den gleichen Zeitraum erhitzt wird wie eine Zigarette, jedoch ohne dass Tabak verbrannt wird. Darum entspricht die Konsumdauer eines HEETS Tabaksticks ungefähr der einer Zigarette.

Was ist die gesündeste Zigaretten-Alternative?

Kräuterzigaretten gelten als weniger gesundheitsschädlich als „normale“ Zigaretten. Die Inhaltsstoffe wie Pfefferminze oder Eukalyptus klingen nach einer gesunden Alternative und die Kräuterzigarette wird sogar als Hilfsmittel zur Raucherentwöhnung angepriesen.

Sind IQOS wirklich gesünder als Zigaretten?

IQOS und seine gesundheitlichen Auswirkungen

Studien zeigen, dass IQOS weniger Schadstoffe freisetzt als herkömmliche Tabakzigaretten. Laut einer 2020 in "Tobacco Control" veröffentlichten Studie enthalten IQOS-Aerosole bis zu 90 % weniger schädliche Chemikalien.

Was ist IQOS und wie gesundheitsschädlich ist es?

Ist IQOS sicher für die Lunge?

Es gibt jedoch mehrere Berichte über Lungenprobleme bei Menschen, die IQOS verwenden . In einer kürzlich durchgeführten Studie wurden 58 Fälle von E-Zigaretten-bedingten Atemwegserkrankungen beschrieben, darunter akutes Lungenversagen, organisierende Pneumonie, eosinophile Pneumonie und akutes Atemnotsyndrom [5].

Ist ein Tabakerhitzer wirklich gesünder als eine normale Zigarette?

Zwar enthalte die Emission eines Tabakerhitzers laut ersten Studien 90 – 95 % weniger gesundheitsschädliche und auch krebserregende Stoffe als die Tabakzigarette. Dennoch konnten einige mutagene Stoffe in Dampf des „Tobacco Heating Systems“ (THS) nachgewiesen werden.

Was passiert, wenn man HEETS zweimal raucht?

Nach dem Erhitzen der Kartusche verlieren ihre Inhaltsstoffe ihre Eigenschaften, sodass bei der zweiten Verwendung kein Aerosol mit dem richtigen Geschmack und Gehalt an anderen Inhaltsstoffen erzeugt werden kann.

Kann ich mit IQOS aufhören zu Rauchen?

Hilft mir IQOS, mit dem Rauchen aufzuhören? Nein. IQOS ist kein Mittel zur Tabakentwöhnung und unterstützt Dich nicht dabei, Nichtraucher*in zu werden. Wenn Du wegen der gesundheitlichen Auswirkungen des Rauchens besorgt bist, solltest Du am besten gar keinen Tabak mehr konsumieren.

Ist man mit IQOS noch Raucher?

Eine Studie des Istituto Superiore di Sanità (ISS) zeigt jedoch, dass allein im Aerosol der IQOS mindestens 80 Substanzen enthalten sind, und zwar in noch höheren Konzentrationen als im herkömmlichen Zigarettenrauch. Davon sind 4 als krebserregend eingestuft.

Welche HEETS sind ohne Nikotin?

Eine nikotinfreie Iqos wäre demnach ein Iqos Tabakerhitzer mit einem nikotinfreien Iqos Terea. Diese Art von Tabaksticks gibt es derzeit allerdings noch nicht, da alle angebotenen Tabaksticks Nikotin enthalten und keine gänzlich nikotinfrei sind.

Hat IQOS mehr Nikotin als Zigaretten?

Nikotingehalt – Wie viel Nikotin enthalten HEETS im Vergleich zu Zigaretten? Der Nikotingehalt der HEET-Sticks liegt bei einer mittelkräftigen Stärke. Er liegt damit in etwa auf dem Niveau einer milderen Marlboro Gold Zigarette. In diesem Punkt gibt es also kaum einen Unterschied.

Kann man mit HEETS aufhören zu Rauchen?

Sind Tabakerhitzern zum Rauchen aufhören geeignet? Tabakerhitzer enthalten zwar einige Schadstoffe in geringerer Konzentration als Zigaretten, trotzdem sind sie zum Rauchen aufhören nicht geeignet. Außerdem enthalten die Tabakerhitzern genauso viel Nikotin wie Zigaretten.

Ist ein Tabakerhitzer gesünder als eine normale Zigarette?

E-Zigaretten funktionieren dagegen anders: Hier wird ein Liquid verdampft – eine farblose Flüssigkeit aus Glycerin, Propylenglykol, Aroma und Wasser. Der entscheidende Unterschied: Während Tabakerhitzer in der Regel echten Tabak verdampfen, kommen E-Zigaretten wie die Geräte von blu komplett ohne Tabak aus.

Sind HEETS schädlich für die Lunge?

Studien an Tieren und Menschen haben gezeigt, dass die Anwendung der Produkte zu einer Erhöhung der Herzfrequenz und des Blutdrucks führt und Herz und Lunge schädigen kann. Es gibt außerdem Hinweise darauf, dass die im Dampf enthaltenen Giftstoffe Krebs verursachen können.

Ist IQOS wirklich gesünder als normale Zigaretten?

«Unsere Forschungsergebnisse zeigen, dass IQOS die durchschnittlichen Schwellwerte der schädlichen und potentiell schädlichen Chemikalien im Vergleich zu Zigaretten signifikant reduziert.

Was sind Kräuterzigaretten?

Kräuterzigaretten bestehen aus getrockneten Pflanzen und Kräutern. Sie enthalten weder Tabak noch Nikotin. Dennoch sind sie gesundheitsschädlich, weil beim Rauchen unter anderem Kohlenmonoxid und andere Giftstoffe entstehen. Kräuterzigaretten eigenen sich nicht als Hilfsmittel für einen Rauchstopp.

Warum muss ich von IQOS husten?

Eine höhere Wattzahl führt oft zu einer stärkeren Verdampfung des E-Liquids und somit zu einer größeren Menge an Dampf. Dies kann insbesondere für Einsteiger oder Menschen, die empfindlich auf Dampf reagieren, zu einem erhöhten Hustenreiz führen.

Welche Nebenwirkungen können beim Konsum von IQOS auftreten?

Eine neue Studie zu IQOS-Zigaretten zeigte, dass bei übermäßig hohem Konsum Reizungen und Entzündungen an den Atemwegen sowie an der Haut und an den Augen auftreten können. Die Betonung liegt in diesem Falle allerdings auf übermäßig hohem Konsum.

Wie raucht man IQOS richtig?

Erste Schritte mit Deinem IQOS ORIGINALS DUO.

Durch das Vorheizen lässt sich der Tabakstick später leichter einsetzen. Nach erneutem Vibrieren des Holders, Tabakstick bis zur silbernen Linie senkrecht einsetzen. Nicht drehen, um Schäden zu verhindern. Tabak genießen, bis der Holder ein weiteres Mal vibriert.

Welche Zigaretten sind am wenigsten schädlich?

Den ersten Platz belegt noch immer die Sorte „R1 Blue“:

Diese Zigarette überzeugt – trotz aller Leichtigkeit – mit einem rundum brillanten Geschmack. Und das mit vergleichsweise verschwindend geringen Schadstoffwerten !

Ist IQOS eine rauchfreie Alternative zu Zigaretten?

Was macht IQOS so einzigartig? Unsere rauchfreie Alternative zur Zigarette erhitzt echten Tabak schonend, anstatt ihn zu verbrennen - dank revolutionärer Induktionstechnologie. Wechsle jetzt von der Zigarette zum IQOS ILUMA i Tabakerhitzer: Der Übergang ist einfacher als je zuvor.

Was kann man statt HEETS nehmen?

Kann man HEETS auch normal Rauchen?

Kann man HEETS rauchen wie eine Zigarette? HEETS sind keine Zigaretten und sollten nicht direkt geraucht werden. Die HEETS sind so entworfen, dass sie ausschließlich mit dem IQOS-System benutzt werden sollten. Dort werden sie lediglich erhitzt und nicht verbrannt wir eine Zigarette.