Wie hoch ist das Risiko für eine Thrombose nach einem Langstreckenflug?

Zuletzt aktualisiert am 10. September 2026

Laut Studien bekamen nach einem Langstreckenflug ab mindestens vier Stunden zirka 2 von 10'000 Passagieren eine Reisethrombose. Dennoch ist es wichtig, sich des Risikos auf einem langen Flug bewusst zu sein. Eine kurzfristige Gefahr einer tiefen Beinvenenthrombose stellt die Lungenembolie dar.

Wie hoch ist die Thrombosegefahr bei Langstreckenflügen?

Jeder Flug über 4 Stunden Dauer verdoppelt das Risiko, eine tiefe Venenthrombose oder Lungenembolie zu entwi- ckeln. Das ist das Ergebnis des Projekts "WHO Research Into Global Hazards of Travel" (WRIGHT). Das Risiko besteht während des Flugs und bis zu 4 Wochen danach.

Wie lange ist das Risiko für eine Thrombose nach einem Flug erhöht?

Thrombose: zwei Wochen nach Langstreckenflug erhöhtes Risiko. Auch nach dem Flug in die Ferne sollten Reisende auf ihre Venengesundheit achten. Australische Wissenschaftler gehen davon aus, dass das Risiko für eine Venenthrombose noch in den ersten zwei Wochen nach einem Langstreckenflug erhöht bleibt.

Wie lange muss man sitzen, um eine Thrombose zu bekommen?

Risiko für Reisethrombose

Allerdings steigt dieses Risiko, je länger eine Person mehr oder weniger bewegungslos sitzt. Man geht davon aus, dass bei Flugreisen über sechs Stunden die Gefahr für eine Thrombose um etwa das Zwei- bis Vierfache erhöht ist.

Soll man auf langen Flügen Kompressionsstrümpfe tragen?

Sind Kompressionsstrümpfe beim Fliegen sinnvoll? Ja, Kompressionsstrümpfe sind primär bei längeren Flügen sinnvoll. Sie unterstützen die Blutzirkulation, reduzieren Schwellungen und verringern das Risiko einer Thrombose.

Wie hoch ist das Thrombose-Risiko bei Langstreckenflügen oder langen Autofahrten wirklich?

Können Kompressionsstrümpfe Thrombose verhindern?

Kompressionsstrümpfe senken das Risiko eine Thrombose zu erleiden, sie bieten aber keinen absoluten Schutz. Wer ein erhöhtes Thromboserisiko hat, bekommt deshalb von Arzt meist auch «Blutverdünner» verordnet.

Welche Tabletten gibt es zur Thrombosevorbeugung?

Die erste komfortable Tablette zur Thrombosevorbeugung ist da: Sie heißt Ximelagatran und wurde von der Firma AstraZeneca in Kooperation mit der Pharmazie der Kieler Universität entwickelt. Das Produkt wurde kürzlich von der europäischen Zulassungsbehörde für die Thromboseprophylaxe nach Operationen anerkannt.

Wie kündigt sich eine Beinthrombose an?

Symptome: Wie kündigt sich eine Thrombose im Bein an? Zu den häufigsten Symptomen einer Thrombose gehören: einseitige Schwellung, meist an Wade oder Oberschenkel. Schmerzen, insbesondere in der Kniekehle bei Thrombose.

Wie viel muss man sich bewegen, um eine Thrombose zu vermeiden?

Führen Sie alle 2 Stunden 20 Wiederholungen durch, d.h. pro Tag mindestens 30 Minuten Bewegungsübungen mit den Beinen. Vorsicht: Wie Sie sich bewegen dürfen, richtet sich nach den Vorgaben einer Fach- person (Arzt, Pflegefachperson, Physiotherapeut).

Wie wahrscheinlich ist es, eine Thrombose zu bekommen?

Die tiefe Beinvenenthrombose kann Männer und Frauen treffen. Im Alter zwischen 20 und 40 erleidet einer von 10.000 pro Jahr eine neue Beinvenenthrombose, im Alter über 75 dagegen ist es einer von 100 pro Jahr. Lesen Sie hier mehr dazu. Lesedauer: 2 Min.

Welche Übungen kann ich im Bett gegen Thrombose machen?

Warum schwillt mein Gesicht nach einem Flug an?

Bei einem dreistündigen Flug verliert der Körper bis zu eineinhalb Liter Wasser. Geschwollene Gesichtshaut sowie trockene Schleimhäute in Mund und Nase sind erste Anzeichen dafür, dass der Körper dehydriert ist. Wer das vermeiden will, trinkt am besten vor dem Flug schon etwa zwei Liter Wasser.

Wie merke ich eine Thrombose nach einem Flug?

Es besteht ein Wadendruckschmerz und auch das Anziehen der Zehen kann schmerzhaft sein. Sollten solche Symptome in den Tagen nach dem Flug auftreten, ist immer an eine Thrombose zu denken und es sollte umgehend ein Arzt aufgesucht werden.

Kann eine Thrombose von selbst heilen?

Oft bleibt die Venenthrombose aber auch unbemerkt und der Körper löst das Blutgerinnsel selbst wieder auf. Eine Thrombose ist immer ein Notfall, bei dem Sie sofort ärztlichen Rat einholen müssen!

Was darf man bei einer Thrombose nicht machen?

Wie hoch ist das Risiko für eine Thrombose bei langen Flugreisen?

Die gute Nachricht vorneweg: Das Risiko, auf langen Flugreisen eine tiefe Beinvenenthrombose zu entwickeln, ist geringer als angenommen. Laut Studien bekamen nach einem Langstreckenflug ab mindestens vier Stunden zirka 2 von 10'000 Passagieren eine Reisethrombose.

Kann Aspirin einer Thrombose vorbeugen?

Aspirin® wird häufig zur Vorbeugung gegen Thrombose empfohlen.

Ist spazieren gehen gut gegen Thrombose?

Generell gilt: Bewegen Sie sich viel, gehen Sie spazieren, und legen Sie zwischendurch öfter mal die Beine hoch, um die Venen zu entlasten. Bei tiefen Thrombosen im Rumpfbereich sind Sportarten und -geräte, die eine eher waagerechte Körperhaltung ermöglichen und nicht viel Druck aufbauen, besonders gut geeignet (z.

Wie kann ich selber testen, ob ich eine Thrombose habe?

Übe leichten Druck auf die Wade aus. Treten dabei Schmerzen oder ein stechendes Gefühl auf, könnte dies auf eine Thrombose hinweisen. Messen mit einem Maßband den Umfang beider Waden. Ein Unterschied von mehr als 3 cm zwischen den Waden kann ein Warnsignal sein, dass Du nicht ignorieren solltest.

Wie kann man Thrombose vorbeugen?

Wie lange dauert es, bis sich eine Thrombose bemerkbar macht?

Beschwerden treten oftmals erst Wochen oder sogar Monate nach der Thrombose auf. In der Folge staut sich das Blut über einen längeren Zeitraum in den Beinen, die Beine schwellen an und es kommt zu einem Schweregefühl und Schmerzen. Hautverfärbungen, Jucken und Ausschläge am betroffenen Bein sind möglich.

Können Blutverdünner Thrombose auflösen?

In den meisten Fällen reicht eine rein medikamentöse Therapie mit sogenannten Blutverdünnern aus, die das Blutgerinnsel innerhalb weniger Monate auflösen können. Meist beläuft sich die Therapiedauer bei isolierten peripheren Thrombosen für 3-6 Monate.

Welche Lebensmittel sollte man bei Thrombose meiden?

auf eine ausreichende Zufuhr ballaststoffreicher Lebensmittel wie Gemüse, Obst und Vollkornprodukte, aber auch gesunder Fette. Dagegen sollten Sie möglichst auf viel Salz, industriell verarbeitete Lebensmittel und fettes Fleisch verzichten, denn diese schädigen die Gefäße.

Kann man trotz Thrombose Tabletten eine Thrombose bekommen?

In den meisten Fällen kann die Tabletteneinnahme nach 3 - 6 Monaten beendet werden. Bleiben jedoch die Risikofaktoren bestehen, ist auch die Gefahr einer erneuten Thrombose nicht gebannt.