Wie hoch ist das Risiko für eine Thrombose bei Flugreisen?

Zuletzt aktualisiert am 29. August 2026

Allerdings steigt dieses Risiko, je länger eine Person mehr oder weniger bewegungslos sitzt. Man geht davon aus, dass bei Flugreisen über sechs Stunden die Gefahr für eine Thrombose um etwa das Zwei- bis Vierfache erhöht ist.

Wie hoch ist die Thrombosegefahr bei Langstreckenflügen?

Jeder Flug über 4 Stunden Dauer verdoppelt das Risiko, eine tiefe Venenthrombose oder Lungenembolie zu entwi- ckeln. Das ist das Ergebnis des Projekts "WHO Research Into Global Hazards of Travel" (WRIGHT). Das Risiko besteht während des Flugs und bis zu 4 Wochen danach.

Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, im Flugzeug ein Blutgerinnsel zu bekommen?

Auch bei längeren Reisen ist das Risiko für die Bildung eines Blutgerinnsels im Allgemeinen sehr gering . Die Höhe des Risikos hängt von der Dauer der Reise und davon ab, ob bei Ihnen andere Risiken für Blutgerinnsel bestehen.

Wie merkt man eine Thrombose nach einem Flug?

Angeschwollene Beine beim langen Sitzen müssen noch kein Zeichen für eine Reisethrombose sein. Ist jedoch der Unterschenkel geschwollen und bestehen zusätzlich erhöhtes Spannungsgefühl, bläuliche Hautverfärbungen, Rötungen oder Hitzeempfindungen deutet das auf eine Reisethrombose hin.

Wie viel muss man sich bewegen, um keine Thrombose zu bekommen?

Führen Sie alle 2 Stunden 20 Wiederholungen durch, d.h. pro Tag mindestens 30 Minuten Bewegungsübungen mit den Beinen. Vorsicht: Wie Sie sich bewegen dürfen, richtet sich nach den Vorgaben einer Fach- person (Arzt, Pflegefachperson, Physiotherapeut).

Wie hoch ist das Thrombose-Risiko bei Langstreckenflügen oder langen Autofahrten wirklich?

Wie hoch ist das Risiko für eine Thrombose bei einem Flug von 6 Stunden?

Risiko für Reisethrombose

Man geht davon aus, dass bei Flugreisen über sechs Stunden die Gefahr für eine Thrombose um etwa das Zwei- bis Vierfache erhöht ist. Unterschieden wird zwischen niedrigem, mittlerem und einem hohen Risiko.

Was tun, um keine Thrombose zu bekommen?

Wie lange dauert es, bis eine Thrombose nach einer Reise auftreten kann?

Dies kann durch die beengte Sitzhaltung, das Überschlagen der Beine oder die inaktive Wadenmuskelpumpe verstärkt werden. Symptome wie Kribbeln, Ziehen, schwere und geschwollene Füße oder Beine können auf ein erhöhtes Thromboserisiko hinweisen. Eine Thrombose kann bis zu 2 Wochen nach einer längeren Reise auftreten.

Wann sollte man Kompressionsstrümpfe für einen Flug anziehen?

Es ist am besten, deine Kompressionsstrümpfe bereits eine oder zwei Stunden vor dem Flug anzuziehen und sie während der gesamten Reise zu tragen.

Was sind erste Anzeichen für Thrombose?

Warum im Flugzeug erhöhtes Thromboserisiko?

Bei längeren Flügen müssen die Reisende viele Stunden auf engstem Raum mit abgewinkelten Beinen sitzen. Dadurch sind die Bewegungsmöglichkeiten stark eingeschränkt und die zur guten Durchblutung der Venen benötigte Muskelpumpe der Unterschenkel kann nicht effizient arbeiten.

Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, eine Thrombose zu bekommen?

Jedes Jahr erkranken in Deutschland ein bis zwei pro 1.000 Personen neu an einer Thrombose. Das müsste nicht sein. Gefäßverschlüsse lassen sich vermeiden: durch gesundheitsbewusstes Verhalten. Prävention ist vor allem für jene Menschen wichtig, die unter einem angeborenen Thromboserisiko leiden.

Kann viel trinken Thrombose verhindern?

Tipps zur Thrombose-Vorbeugung

Damit sinkt das Risiko einer Gerinnsel-Bildung. Das hilft, um Thrombosen vorzubeugen: Viel trinken: Mindestens 1,5 Liter oder noch besser 3 Liter am Tag. Spazieren gehen: Bestenfalls 30 Minuten am Tag, das unterstützt die Wadenmuskulatur und den Blutfluss.

Welche Tipps gibt es, um einer Thrombose im Flugzeug zu vorbeugen?

Aktivieren Sie im Flug regelmässig die Muskelpumpe Ihrer Beine durch Bewegung der Füsse (kreisen lassen, auf Zehenspitzen wippen), oder stehen Sie alle ein bis zwei Stunden auf. Trinken Sie ausreichend (zirka 0,25 Liter pro Flugstunde), nicht aber Alkohol oder Koffein – beides wirkt entwässernd.

Welche Tabletten gibt es zur Thrombosevorbeugung?

Die erste komfortable Tablette zur Thrombosevorbeugung ist da: Sie heißt Ximelagatran und wurde von der Firma AstraZeneca in Kooperation mit der Pharmazie der Kieler Universität entwickelt. Das Produkt wurde kürzlich von der europäischen Zulassungsbehörde für die Thromboseprophylaxe nach Operationen anerkannt.

Wann muss man Thrombosespritzen nehmen?

Im Rahmen der Thromboseprophylaxe werden die sogenannten Thrombose-Spritzen (auch „Anti-Thrombose-Spritzen“ genannt) dann verordnet, wenn Personen für einen längeren Zeitraum immobil sind oder einzelne Körperteile ruhiggestellt werden müssen.

Warum schwillt mein Gesicht nach einem Flug an?

Bei einem dreistündigen Flug verliert der Körper bis zu eineinhalb Liter Wasser. Geschwollene Gesichtshaut sowie trockene Schleimhäute in Mund und Nase sind erste Anzeichen dafür, dass der Körper dehydriert ist. Wer das vermeiden will, trinkt am besten vor dem Flug schon etwa zwei Liter Wasser.

Ist es möglich, trotz Thrombose zu fliegen?

Bei einer akuten Erkrankung ist ein regulärer Flug im Passagierflugzeug nicht möglich, da eine unzureichende Behandlung unter Umständen zu lebensbedrohlichen Komplikationen wie einer Lungenembolie führen kann. Zudem besteht im Linienflugzeug die Gefahr einer erneuten Thrombose.

Wie kann ich selber testen, ob ich eine Thrombose habe?

Übe leichten Druck auf die Wade aus. Treten dabei Schmerzen oder ein stechendes Gefühl auf, könnte dies auf eine Thrombose hinweisen. Messen mit einem Maßband den Umfang beider Waden. Ein Unterschied von mehr als 3 cm zwischen den Waden kann ein Warnsignal sein, dass Du nicht ignorieren solltest.

Wie lange vorher kündigt sich eine Thrombose an?

Beschwerden treten oftmals erst Wochen oder sogar Monate nach der Thrombose auf. In der Folge staut sich das Blut über einen längeren Zeitraum in den Beinen, die Beine schwellen an und es kommt zu einem Schweregefühl und Schmerzen.

Ist eine Thrombose zu Beginn unbemerkt?

Zu Beginn verläuft eine Thrombose meist unbemerkt, solange nur kleine Venen betroffen sind und der venöse Blutabfluss aus dem Bein im Wesentlichen ungestört ist. Ein Druckgefühl in der Wade, bzw. in der Region der Thromboseentstehung, kann auftreten.

Können Blutverdünner Thrombosen auflösen?

In den meisten Fällen reicht eine rein medikamentöse Therapie mit sogenannten Blutverdünnern aus, die das Blutgerinnsel innerhalb weniger Monate auflösen können. Meist beläuft sich die Therapiedauer bei isolierten peripheren Thrombosen für 3-6 Monate.

Kann man trotz Thrombose Tabletten eine Thrombose bekommen?

Gerinnungshemmende Medikamente schalten die Gerinnungsfähigkeit des Blutes nicht komplett aus. Andernfalls würden Patienten bei einer Verletzung verbluten. Demnach ist es nicht auszuschließen, dass man trotz Gerinnungshemmer eine Thrombose bekommen kann.

Welche Lebensmittel sollte man bei Thrombose meiden?

auf eine ausreichende Zufuhr ballaststoffreicher Lebensmittel wie Gemüse, Obst und Vollkornprodukte, aber auch gesunder Fette. Dagegen sollten Sie möglichst auf viel Salz, industriell verarbeitete Lebensmittel und fettes Fleisch verzichten, denn diese schädigen die Gefäße.