Wie anstrengend ist der Gipfeltag am Kilimandscharo?

Zuletzt aktualisiert am 22. Dezember 2025

Der Berg ist zwar beeindruckende 5.895 Meter hoch, erfordert aber keine alpinistischen Fähigkeiten. Je nach Route ist man sieben bis acht Tage lang und im Schnitt sechs Stunden in leichtem bis mittelschwerem Gelände unterwegs. Nur der Gipfeltag ist länger (rund zwölf Stunden Gehzeit).

Wie anstrengend ist der Kilimandscharo?

Technisch leicht heißt aber am Kilimandscharo nicht, dass der Aufstieg nicht anstrengend wäre. Man legt jede Menge Höhenmeter zurück und diese auch zunehmend in großen absoluten Höhen. Das bedeutet, neben etwas Trittsicherheit braucht es vor allem eine gute Kondition, um den Aufstieg zu meistern.

Wie anstrengend ist der Gipfeltag am Kilimandscharo?

Der Gipfeltag ist ein anstrengender Wandertag von 11 bis 16 Stunden. Diese schwierige Leistung macht die Besteigung des Kilimandscharo zu einer monumentalen Leistung. Die Guides planen – basierend auf der bisherigen Klettererfahrung der Gruppe – die Zeit ihrer Trekkinggruppe so, dass sie Stella Point gegen Sonnenaufgang erreicht.

Wie kalt ist es auf dem Kilimandscharo-Gipfel?

Bei einer Tour auf den Kilimandscharo, vor allem während der Gipfeletappe bis auf fast 6000 Meter, muss man zu jeder Jahreszeit mit extremer Kälte bis zu minus 20 Grad rechnen. Ein warmer Schlafsack und gute Ausrüstung sind daher notwendig.

Kann ein Anfänger den Kilimandscharo besteigen?

Kann ein Anfänger den Gipfel besteigen? Ja, der Kilimandscharo ist auch für Anfänger ohne Trekking-Erfahrung zugänglich. Der Schlüsselfaktor sind nicht die Wanderkenntnisse, sondern die richtige Akklimatisierung, die am besten auf einer 7- bis 8-tägigen Route erreicht wird.

Kilimandscharo-Besteigung: Jeder kann es schaffen, wenn man weiß, wie man das richtig macht

Wie fit muss man für den Kilimanjaro sein?

Wie fit muss man für eine Kilimanjaro Besteigung sein.

Unsere jahrelange Erfahrung hat gezeigt, dass ein Grundlagen-Ausdauertraining von mindestens 3 Monaten für der Tour eine gute Basis bildet. Die Trainingsinhalte sollen sich je nach Trainingslevel zwischen 60 % und 90% des Maximalpulses bewegen.

Wie viele Tage braucht man, um den Kilimandscharo zu besteigen?

Wie lange braucht man, um den Kilimandscharo zu besteigen? Das ist immer von der ausgewählten Route abhängig. Grundsätzlich dauert der Aufstieg auf das Dach Afrikas jedoch zwischen 7 und 11 Tage, was eine reine Zeit am Berg zwischen 5 und 9 Tagen bedeutet.

Kann jeder den Kilimandscharo besteigen?

Ja, jeder mit einem durchschnittlichen Fitnessniveau kann eine Kilimandscharo Besteigung planen. Eine intensive Vorbereitung mit Fokus auf Ausdauersportarten wie Schwimmen, Laufen und Wandern ist aber unverzichtbar, um dann für den beschwerlichen Aufstieg auf 5.895 m Höhe fit genug zu sein.

Wann ist die beste Zeit für Kilimandscharo-Besteigung?

Die beste Reisezeit für den Kilimandscharo Nationalpark ist die Trockenzeit von Januar bis März sowie Juli bis Oktober. Denn die Kombination aus wärmender Sonne, angenehmen Temperaturen und weniger Regen schafft optimale Bedingungen für unvergessliche Wandertouren. 1.

Wie hoch ist der Sauerstoffgehalt auf dem Gipfel des Kilimandscharo?

Auf dem Gipfel des Kilimanjaro gibt es etwa 49 % weniger Sauerstoff als auf Meereshöhe. Es ist jedoch nicht der Prozentsatz des Sauerstoffs in der Luft, der sich ändert, sondern der barometrische Druck (Luftdruck) der Atmosphäre, der reduziert wird.

Wie viel kostet eine geführte Wanderung auf den Kilimandscharo?

Ein typischer Aufstieg dauert fünf bis sieben Tage und ein All-inclusive-Paket kostet meist zwischen 1.500 und 2.500 Euro. Die große Spanne ergibt sich durch die unterschiedliche Dauer und Art der Tour sowie die jeweiligen Eigenarten und Services des Veranstalters.

Warum liegt auf dem Gipfel des Kilimandscharo Schnee?

Warum ist der Gipfel des Kilimandscharo mit Eis und Schnee bedeckt? Das Kilimandscharo-Massiv besteht aus dem Shira, dem Mawenzi und dem Kibo. Nur die höchste Erhebung des Vulkanmassivs, der Kibo (auf Deutsch: „der Helle“), ist von einer Haube aus Eis und Schnee überzogen. Der Grund ist seine Höhe von 5895 Metern.

Was ist die Herausforderung beim Aufstieg zum Kilimandscharo?

Die größte Herausforderung am Kilimandscharo ist wahrscheinlich die mentale Herausforderung. Den Kilimandscharo zu besteigen, ist wirklich anstrengend! Obwohl Sie vor der Besteigung viele Kilometer voll bepackt gewandert sind, kann man sich nur schwer auf die Tage und Stunden vorbereiten, in denen der Körper streikt.

Wie viele schaffen es auf den Kilimanjaro?

Wie viele schaffen es auf den Kilimanjaro? Rund 50.000 Menschen besteigen jedes Jahr das Massiv des Kilimandscharo.

Wie bereite ich mich auf den Kilimandscharo vor?

Wie lange dauert der Abstieg vom Kilimandscharo?

Man könnte die Vögel hoch oben in den Bäumen zwitschern hören und auch ein paar kleine Affen sind uns begegnet. Nach knapp 3 Stunden Abstieg und insgesamt 192.194 Schritten hatten wir unser letztes Ziel, das Mweka Gate erreicht. Es war ein komisches Gefühl sich ein letztes Mal dort in das Buch einzutragen.

Wie schwer ist der Aufstieg zum Kilimandscharo?

Der Kilimandscharo ist kein technisch schwieriger Berg. Allerdings unterschätzen gerade deswegen viele Touristen die Herausforderung einer Gipfelbesteigung. Auf dem Weg hinauf zum Uhuru Peak (5.896 Meter) kann vor allem die nicht zu unterschätzende Höhenkrankheit gefährlich werden.

Welche Route auf den Kilimanjaro ist die einfachste?

Die Marangu-Route oder auch Coca-Cola-Route gilt als die einfachste Route auf den Kilimanjaro, weshalb sie des Öfteren unterschätzt wird. Es handelt sich dabei allerdings um eine anspruchsvolle 5-tägige-Trekkingreise auf gut ausgebauten Wegen. Der notwendige Respekt sollte also auch auf der Marangu-Route nicht fehlen.

Wie ist die Temperatur am Kilimanjaro im August?

Die Temperaturen am Fuß des Kilimanjaro liegen im August tagsüber zwischen 18 und 25 °C, nachts bei 10–14 °C. Es ist trocken, sonnig und angenehm – mit kühlen Nächten, vor allem in höher gelegenen Lodges.

Wie viele Tage für Kilimandscharo?

In wie vielen Tagen werde ich den Kilimandscharo besteigen? Unabhängig davon, welche Route Sie wählen, ist die goldene Regel sich mindestens 7 Tage Zeit zu nehmen! Sie müssen bis auf 5.895 Meter aufsteigen. Es hat sich hier immer wieder gezeigt, dass 6 Tage für viele zu kurz ist, um diese Höhe zu erreichen.

Kann man auf den Kilimandscharo fliegen?

Es gibt 18 Fluggesellschaften, die aus Deutschland zum Flughafen Kilimanjaro fliegen. Die beliebteste Strecke zum Flughafen Kilimanjaro ist von Flughafen Frankfurt in Frankfurt am Main. Im Durchschnitt dauert dieser Flug 13 Stunden 52 Minuten für eine Strecke und kostet € 2.287 für den Hin- und Rückflug.

Was kostet eine Wanderung auf dem Kilimandscharo?

Kosten von ab € 350,- pro Tag und Person am Kilimandscharo (min. 6 Tage) Kosten für SummitClimb-Leiter oder IVBV-Bergführer: € 8.000 bis. € 9.500 für mind.

Welche Impfungen gibt es für Kilimanjaro?

Als Reiseimpfungen werden Impfungen gegen Hepatitis A und Poliomyelitis, bei Langzeitaufenthalt oder besonderer Exposition auch gegen Dengue-Fieber, Hepatitis B, Gelbfieber, Typhus, Tollwut und Meningokokken-Krankheit (ACWY) empfohlen.

Wie hoch ist der Sauerstoffgehalt auf dem Kilimanjaro?

Der Kilimanjaro hat eine Höhe von 5.895 m und der Forschung zufolge liegt der durchschnittliche Blutsauerstoffsättigungsgrad eines Menschen dort bei etwa 75-80%.