Zuletzt aktualisiert am 20. Oktober 2026
Bei starker Flugangst verschreiben Ärzte in Ausnahmefällen kurzfristig beruhigende Medikamente. Am häufigsten kommen dabei Benzodiazepine (wie Lorazepam oder Diazepam) zum Einsatz, die angstlösend und muskelentspannend wirken. Alternativ können manchmal auch pflanzliche Präparate oder Betablocker gegen körperliche Symptome wie Herzrasen empfohlen werden.
Was bekommt man gegen Flugangst verschrieben?
Bei starker Flugangst verschreiben Ärztinnen und Ärzte meist Benzodiazepine wie Lorazepam oder Diazepam, die schnell beruhigen und die Angst lösen.
Kann ein Hausarzt bei Flugangst etwas verschreiben?
Flugangst fällt nicht unter die im Hausarztvertrag definierte allgemeine medizinische Versorgung, daher sind wir nicht verpflichtet, hierfür Medikamente zu verschreiben. Patienten, die dennoch Benzodiazepine gegen Flugangst einnehmen möchten, sollten sich an einen Privatarzt wenden.
Welche Tabletten helfen gegen Flugangst?
Wirkstoffe wie Dimenhydrinat, Diphenhydramin und Doxylamin haben sich dabei bewährt. Diese sind etwa in Hoggar Night Tabletten oder in Vertigo-Vomex SR Retardkapseln enthalten.
Welche Medikamente werden gegen Flugangst eingesetzt?
Die am häufigsten verschriebenen Medikamente gegen Flugangst sind Benzodiazepine, wie Xanax und Ativan, sagt Holland.
Droge oder Medikament? Im Check: Benzo Tavor (Lorazepam), Valium (Diazepam) & Dormicum (Midazolam)
Was beruhigt bei Flugangst?
Positive Visualisierung und Atemübungen gegen Flugangst. Visualisierung ist ein bewährtes Mittel zur Angstbewältigung. Schließen Sie vor oder während des Fluges die Augen und stellen Sie sich vor, wie Sie ruhig ins Flugzeug einsteigen, während der gesamten Reise entspannt bleiben und sicher an Ihrem Ziel ankommen.
Wie viel Diazepam bei Flugangst?
Bei Angstzuständen werden 2 mg dreimal täglich verordnet. Bei Bedarf kann die Dosis auf 15–30 mg täglich in drei Einzeldosen erhöht werden (bei älteren oder geschwächten Personen sollte die halbe Dosis verordnet werden).
Was hilft bei extremer Flugangst?
Bei extremer Flugangst helfen vor allem Kognitive Verhaltenstherapie, Spezzifische Seminare von Fluggesellschaften sowie kurzfristig ärztlich verordnete Beruhigungsmittel.
Welches Tablet eignet sich am besten bei Flugangst?
Manche Menschen bitten ihren Arzt oder das Pflegepersonal um ein Rezept für Diazepam oder ähnliche Medikamente wie Lorazepam, Temazepam oder Clonazepam, um Flugangst zu haben oder während des Fluges besser schlafen zu können. Wenn Sie ein Rezept für ein Medikament anfordern, wird dies von einem Arzt individuell geprüft.
Welches Medikament wirkt stark angstlösend?
Die stärksten und schnellsten Akutmittel gegen Angst sind Benzodiazepine wie Lorazepam (Tavor) oder Diazepam (Valium). Sie wirken innerhalb von Minuten stark beruhigend und angstlösend, bergen jedoch ein sehr hohes Abhängigkeitsrisiko und werden daher nur kurzfristig eingesetzt. Für die langfristige Behandlung von Angststörungen sind sie ungeeignet.
Wann raten Ärzte vom Fliegen ab?
Ab der 36. Schwangerschaftswoche rät Ihnen Ihr Arzt möglicherweise vom Fliegen ab. Manche Fluggesellschaften befördern Schwangere nach der 36. Woche nicht mehr. Die Fluggesellschaft kann außerdem ein ärztliches Attest verlangen, aus dem hervorgeht, in welcher Schwangerschaftswoche Sie sich befinden und ob vom Fliegen abgeraten wird.
Welcher Arzt bei Flugangst?
Flugangst lässt sich in der Regel erfolgreich behandeln. Die erste Anlaufstelle ist hierbei Ihr Hausarzt, der Sie dann gegebenenfalls an einen Psychotherapeuten verweist. In der Psychotherapie, insbesondere der kognitiven Verhaltenstherapie, erlernen Sie die Bewältigung der Angst.
Hilft Alkohol gegen Flugangst?
Wer im Flugzeug Alkohol trinkt, um Flugangst zu lindern, sollte wissen, dass Alkohol weder wirksam noch sicher ist. Statt zu trinken, helfen Atemübungen oder Tagebuchschreiben.
Haben Flugzeuge Beruhigungsmittel an Bord?
Nein. Es wäre ein riesiges Risiko für das Airline-Personal, Medikamente zu verabreichen, besonders nicht verschreibungspflichtige. Die müssen zwar nicht, aber die meisten Fluggesellschaften haben schon welche an Bord.
Ist Neurexan bei Flugangst geeignet?
Neurexan ist ein rezeptfreies, homöopathisches Beruhigungsmittel, das bei leichter innerer Unruhe, Nervosität und leichtem Stress vor oder während eines Fluges helfen kann. Es setzt an stressbedingten Reaktionen an, macht dabei nicht müde und schränkt die Konzentration nicht ein.
Was kann ich tun, wenn ich im Flieger eine Panikattacke habe?
Bei einer Panikattacke im Flugzeug helfen gezielte Ruhe- und Notfallmaßnahmen: Nutzen Sie die 4-7-8-Atemtechnik, sprechen Sie sofort das Flugpersonal an und lenken Sie Ihren Körper durch Sinneseindrücke ab. Eine Panikattacke ist körperlich extrem belastend, aber medizinisch harmlos und geht vorbei.
Was verschreiben Ärzte bei schwerer Angststörung?
Zur Behandlung von Angstzuständen kann Ihnen das Medikament Buspiron verschrieben werden. In Ausnahmefällen kann Ihr Arzt Ihnen auch andere Medikamente wie Beruhigungsmittel (Benzodiazepine) oder Betablocker verschreiben. Diese Medikamente dienen der kurzfristigen Linderung von Angstsymptomen und sind nicht für die Langzeitanwendung bestimmt.
Gibt es ein neues Medikament gegen Angst und Panikattacken?
Es gibt derzeit kein revolutionäres, völlig neues Wundermittel, das standardmäßig auf dem Markt ist. Die Behandlung stützt sich weiterhin auf bewährte Medikamente. Es wird jedoch an neuen Wirkstoffen wie BNC210 oder dem Nasenspray Fasedienol geforscht, die gezielt im Gehirn ansetzen, ohne stark müde zu machen oder abhängig zu entstammen.
Welcher Blutdruckwert steigt bei Angst?
Angststörungen manifestieren sich häufig körperlich – auch ohne manifeste Angst – in Form von Tachykardie, Luftnot, Herzschmerz, Schwindel, multilokalen Schmerzen, erhöhter Temperatur und arterieller Hypertonie (1). Im somatisierten Angstanfall können Werte von systolisch 300 und diastolisch 120 mmHg erreicht werden.
Sind Tabletten gegen Flugangst verschreibungspflichtig?
Ja, starke Medikamente gegen Flugangst wie Beruhigungsmittel sind rezeptpflichtig. Dazu gehören vor allem Wirkstoffe aus der Gruppe der Benzodiazepine (wie Lorazepam oder Diazepam). Sie bekommen diese Mittel nur nach einem Gespräch mit einer Ärztin oder einem Arzt in der Apotheke.
Reichen 2 mg Diazepam zum Fliegen aus?
Kleine Dosen von Benzodiazepinen wie beispielsweise 2 mg Diazepam sind für die meisten Erwachsenen zur effektiven Sedierung subtherapeutisch. Allerdings können sie bei einigen Patienten eine idiosynkratische Reaktion hervorrufen, und selbst sehr kleine Dosen können bei manchen Menschen zu verstärkter Unruhe führen.
Welche Tabletten sollte man vor einem Langstreckenflug einnehmen?
Verwendung von Benzodiazepinen (und verwandten Medikamenten) beim Fliegen
Viele Menschen kommen zu uns und bitten ihren Arzt oder ihre Krankenschwester, ihnen Diazepam zu verschreiben, weil sie Flugangst haben oder während des Fluges besser schlafen möchten. Diazepam ist ein Beruhigungsmittel, das heißt, es macht müde und entspannt.
Was machen Flugbegleiter bei Panikattacken?
Flugbegleiter sind speziell in Erster Hilfe geschult und darauf ausgebildet, bei Panikattacken oder akuter Flugangst an Bord ruhig zu bleiben, Deeskalation zu betreiben und den Betroffenen einen geschützten Raum zu geben. Sie bieten beruhigende Gespräche an, leiten zu kontrollierter Atmung an, bringen frisches Wasser oder kühle Tücher und können den Passagier auf einen ruhigeren Platz umsetzen, falls die Platzverhältnisse oder die Nachbarschaft zu viel Stress auslösen.
Wie überstehe ich einen 12-Stunden-Flug?
Einen 12-Stunden-Flug überstehen Sie am besten durch eine gute Kombination aus Komfort, ausreichend Bewegung, viel Wasser und digitaler oder analoger Ablenkung. Sichern Sie sich vorab einen guten Sitzplatz, tragen Sie bequeme Kleidung im Zwiebellook und nutzen Sie aktive Strategien gegen die Zeit und körperliche Erschöpfung.
Bei welchen Symptomen sollte man nicht Fliegen?
Bei starkem Fieber, akuter Atemnot, anhaltenden Brustschmerzen, starkem Schwindel, frisch operierten Wunden im Bauch- oder Brustraum sowie bei ansteckenden Infektionskrankheiten sollte man nicht fliegen. Der veränderte Kabinendruck und die geringere Sauerstoffsättigung in der Flugzeugkabine können diese Symptome stark verschlimmern.