Was kann ich tun, damit meine Ohrenschmerzen nicht schlimmer werden?

Zuletzt aktualisiert am 1. April 2026

Das Wichtigste auf einen Blick:
  • Warme & kalte Kompressen: Lindern Schmerzen, regelmäßig wechseln.
  • Apfelessig & Alkohol: Antibakteriell, wenige Tropfen ins Ohr geben.
  • Verdünntes Wasserstoffperoxid: Hilft beim Lösen von Ohrenschmalz.
  • Druckausgleich: Kaugummi kauen, Bonbons lutschen oder Kopf höher lagern.

Was hilft sofort gegen starke Ohrenschmerzen?

Die Ohren warm halten

Wärme wirkt bei vielen Ohrenschmerzgeplagten wohltuend. Ausserdem verbessert sie die Durchblutung und kurbelt den Stoffwechsel an, was die Heilung unterstützt. Legen Sie eine Bettflasche, ein warmes Kirschkernkissen oder einen warmen Wickel auf das schmerzende Ohr.

Wie kann man eine beginnende Mittelohrentzündung verhindern?

  1. Rauchfreie Umgebung.
  2. Schnuller seltener geben.
  3. Pneumokokken-Impfung.
  4. Grippeimpfung.
  5. Xylitol-Kaugummis.
  6. Zink.
  7. Entfernen der Rachenmandel und Einsetzen von Paukenröhrchen.

Was darf man bei Ohrenschmerzen nicht machen?

Patienten sollten darauf achten, dass kein Wasser beim Duschen oder Baden in die Ohren gelangt. In den ersten Tagen sollte ganz darauf verzichtet werden. Schwimmbad-Besuche sind absolut tabu! Die Verschreibung von Antibiotika bei bakteriell bedingter Mittelohrentzündung ist nach wie vor weit verbreitet.

Warum werden meine Ohrenschmerzen immer stärker?

Treten Ohrenschmerzen im Zusammenhang mit Erkältungen oder Grippe auf, so klingen sie in den allermeisten Fällen von selbst ab. Werden die Schmerzen im Ohr stärker, so kann es sich um eine Mittelohrentzündung handeln, welche von einem Arzt oder einer Ärztin begutachtet und ggf. medikamentös therapiert werden sollte.

Mittelohrentzündung: Wie sie entsteht und was du gegen Ohrenschmerzen tun kannst

Sind starke Ohrenschmerzen gefährlich?

Wer häufig unter einer Mittelohrentzündung leidet, hat ein hohes Risiko für eine Folgeerkrankung. Wie der Name schon sagt, tritt eine akute Mittelohrentzündung plötzlich auf und sorgt oft binnen Stunden für die typischen Symptome wie Schmerzen und Druck im Ohr.

Wie schlafen bei Ohrenschmerzen?

Wie bereits erwähnt, ist es hilfreich leicht aufgerichtet zu schlafen. Für ein natürliches, vertrautes Gefühl ist die Seitenlage am erholsamsten. Wenn Ihre Ohrenentzündung nur in einem Ohr auftritt, sollten Sie auf der Seite des gesunden Ohrs schlafen, um den Druck auf die betroffene Stelle nicht noch zu erhöhen.

Wie verhindert man Ohrenschmerzen?

Wie kann ich mich schützen?
  1. Abschwellende Nasentropfen verbessern bei einer Erkältung die Belüftung des Mittelohrs. ...
  2. Vermeiden Sie Flugreisen, wenn Sie einen Schnupfen haben.
  3. Verzichten Sie auf Wattestäbchen, reinigen Sie die Ohren nur im äußeren Bereich.

Was bedeuten einseitige Ohrenschmerzen?

Was bedeuten einseitige Ohrenschmerzen? Ohrenschmerzen in nur einem Ohr können verschiedene Ursachen haben. Manchmal lösen beispielsweise Zahninfektionen, Kieferprobleme oder entzündete Nasennebenhöhlen einseitige Ohrenschmerzen aus.

Welcher Mangel bei Ohrenschmerzen?

Dazu gehören zum Beispiel Magnesium, Zink und Vitamin B12. Liegt ein akuter Nährstoffmangel vor, kann es sein, dass das Hörorgan nicht mehr richtig versorgt wird, Entzündungen entstehen oder sich die Nervenzellen im Ohr nicht regenerieren, beispielsweise nach einer Lärmeinwirkung.

Kann Nasenspray Mittelohrentzündung verhindern?

Nasentropfen oder Nasensprays können die Schleimhäute abschwellen lassen. Sie werden angewendet, um die Belüftung des Mittelohrs zu verbessern. Es ist jedoch nicht erwiesen, dass sie die Heilung einer Mittelohrentzündung unterstützen oder die Beschwerden lindern.

Was tun bei Beginn einer Mittelohrentzündung?

Das wichtigste Ziel in der Behandlung der akuten Mittelohrentzündung ist die Schmerzstillung. Dazu eignen sich schmerzstillende und fiebersenkende Medikamente als Tabletten, Säfte oder Zäpfchen, z.B. Paracetamol oder Ibuprofen. Zudem werden meist für einige Tage abschwellende Nasentropfen oder -sprays empfohlen.

Welcher Tee bei Ohrenschmerzen?

Hausmittel gegen Ohrenentzündung: Kamillentee

Kamille hat eine entzündungshemmende Wirkung und bietet sich somit ebenfalls zur Verwendung bei Entzündungen an. Den abgetropften und abgekühlten Teebeutel hierzu einfach für eine Weile auf das Ohr legen.

Was tun bei starken Ohrenschmerzen in der Nacht?

Schlafen mit einer Ohrenentzündung
  1. Hochlagern. Hochlagern ist eine große Hilfe, wenn es darum geht, sich mit den Symptomen einer Ohrenentzündung auszuruhen. ...
  2. Rezeptfreie Schmerzmittel. ...
  3. Trinken und Schluckbewegungen. ...
  4. Positionswechsel. ...
  5. Allergie oder Erkältungssymptome lindern.

Kann man Nasenspray ins Ohr sprühen?

Abschwellendes Nasenspray bei Ohrendruck ist besonders sinnvoll, weil es die Belüftung des Ohrs sichert – den Druck nimmt und es Krankheitskeimen damit schwermacht, sich anzusiedeln. Der teilweise unter Müttern kursierende Tipp, Nasentropfen ins Ohr zu geben, ist nicht zu empfehlen.

Warum tut mein Ohr bei einer Erkältung weh?

Warum tut das Ohr bei einer Erkältung weh? Ohrenschmerzen oder ein Druckgefühl in den Ohren sind keine Seltenheit bei grippalen Infekten. Grund dafür ist ein direkter Verbindungsgang zwischen Mittelohr und dem Nasen-Rachen-Raum, die sogenannte Ohrtrompete oder auch Eustachische Röhre.

Warum sind meine Ohrenschmerzen abends stärker?

Heftige, pochende Ohrenschmerzen, die vor allem abends oder nachts auftreten, sind ein charakteristisches Merkmal für eine akute Mittelohrentzündung. Als Otitis media acuta, so der Fachbegriff, bezeichnen Ärzte die schmerzhafte Infektion des Ohres, die ein- oder beidseitig und in jedem Alter auftreten kann.

Warum soll man bei Ohrenschmerzen nicht auf Federkissen schlafen?

Für Ohrenschmerzen gibt es viele Ursachen. Steckt eine Entzündung dahinter, sollten Betroffene während der Krankheit auf ihr Federkissen verzichten. Ruht man nämlich mit dem kranken Ohr darauf, kann es zu warm werden und die Entzündung damit fördern. Besser auf ein Wollkissen oder andere Materialien zurückgreifen.

Ist Wärme gut bei einer Mittelohrentzündung?

Bei der Behandlung einer Mittelohrentzündung mit Hausmitteln haben sich beispielsweise Zwiebeln und Wärme bewährt. Sie können die Beschwerden lindern und die Heilung unterstützen.

Wie lange sind Ohrenschmerzen normal?

Wie lange dauert eine Mittelohrentzündung? Treten keine Komplikationen auf, klingt eine akute Mittelohrentzündung bei Erwachsenen und Kindern nach etwa 7–9 Tagen ab.

Ist es gefährlich, ins Ohr zu schreien?

Die sehr hohe Lautstärke schädigt die empfindlichen Sinneszellen im Innenohr. Bei sehr hohem Schalldruck (etwa durch eine Explosion oder einen Schlag auf das Ohr) können auch Teile des Mittelohrs oder das Trommelfell verletzt werden. Bei einem akuten akustischen Trauma kommt es zu kurzen stechenden Ohrenschmerzen.

Wie kriegt man Ohrenschmerzen weg?

Natürliche Hausmittel, die Ohrenschmerzen lindern
  1. Warme und kalte Kompressen. Kompressen, die ca. ...
  2. Apfelessig. ...
  3. Wasserstoffperoxid. ...
  4. Kaugummi. ...
  5. Kissen. ...
  6. Naturheilkundliche Kräutertropfen. ...
  7. Rezeptfreie Schmerzmittel.

Welches Essen hilft gegen Ohrenschmerzen?

Auch Kartoffeln können bei Ohrenschmerzen helfen. Eine heiße, gekochte Kartoffel zerdrücken, in ein Tuch wickeln und auf das schmerzende Ohr legen. Die Wärme und die natürlichen Inhaltsstoffe der Kartoffel können dazu beitragen, die Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren.

Was tut den Ohren gut?

  • Ohren richtig pflegen.
  • Ohrstöpsel benutzen.
  • Musik nicht zu laut hören.
  • Nicht gleichzeitig telefonieren und Filme gucken.
  • Ohren auf Reisen schützen.
  • Ohrstöpsel beim Handwerken tragen.

Wie kann ich die Durchblutung in meinem Ohr anregen?

Durchblutung der Ohren fördern: Massiere mit Daumen und Zeigefinger Deine Ohrmuscheln in sternförmigen Bewegungen. Auch leichtes Ziehen kann wohltuend sein. Wiederhole den Vorgang etwa dreimal.