Zuletzt aktualisiert am 7. Juni 2026
Was ist ein Broken-Heart-Syndrom? Das Broken-Heart-Syndrom, zu Deutsch „Gebrochenes-Herz-Syndrom“, ist eine plötzlich auftretende Funktionsstörung der linken Herzkammer, die oft durch starken Stress oder Schmerzen ausgelöst werden kann. Gezählt wird es zu den erworbenen Herzmuskelerkrankungen (Kardiomyopathien).
Wie macht sich ein Broken-Heart-Syndrom bemerkbar?
Symptome. Plötzlich auftretende Brustschmerzen, Atemnot und Ohnmacht sind die häufigsten Beschwerden bei einem Broken-Heart-Syndrom. Sie lassen sich von denen eines Herzinfarkts nicht unterscheiden. Einige Menschen entwickeln Komplikationen wie eine Herzschwäche (Herzinsuffizienz).
Wie lange hält das Broken-Heart-Syndrom an?
Bei einem Broken-Heart-Syndrom durch eine psychische Ausnahmesituation erholt sich die Herzfunktion nach einigen Wochen bis Monaten bei bis zu 95 Prozent der Patient*innen.
Wieso tut das Herz weh, wenn man traurig ist?
Wenn eine Person extremen seelischen Druck erlebt, kann dies zu einer Überaktivität des sympathischen Nervensystems führen, wodurch große Mengen an Stresshormonen wie Adrenalin freigesetzt werden. Diese Hormone können das Herz vorübergehend schwächen und Symptome hervorrufen, die einem Herzinfarkt sehr ähnlich sind.
Wie merkt man, dass das Herz gebrochen ist?
Das Broken-Heart-Syndrom kann ähnliche Symptome wie ein Herzinfarkt verursachen. Betroffene klagen über Atemnot, ein Engegefühl in der Brust und teils massive Schmerzen. Auch Herzrasen, Schweißausbrüche sowie Übelkeit und Erbrechen kommen häufig vor. In vielen Fällen sinkt der Blutdruck massiv.
Stahl aber herzlich | Folge 12: Liebeskummer: Warum tut das so weh? | Stefanie Stahl
Woran erkennt man, dass einem das Herz gebrochen ist?
Menschen mit gebrochenem Herzen erleben oft Anfälle von Schluchzen, Wut und Verzweiflung . Sie essen und schlafen möglicherweise tagelang nicht und vernachlässigen ihre Körperhygiene. Manche unterdrücken ihre Gefühle, um den Schmerz des Verlustes nicht zu verarbeiten. Dies kann Monate später Panik, Angst und Depressionen auslösen.
Kann man an einem gebrochenen Herzen leiden?
Man geht davon aus, dass ca. 2% aller Patienten, die mit den Symptomen eines Herzinfarktes zum Arzt gehen, am Broken-Heart-Syndrom leiden. Sie verspüren starke Brustschmerzen, Atemnot und Ohnmachtsanfälle, und sowohl EKG als auch Blutwerte zeigen Veränderungen wie bei einem «echten» Herzinfarkt.
Ist Broken-Heart heilbar?
Das Broken-Heart-Syndrom ist in den meisten Fällen heilbar. Die Beschwerden klingen in der Regel innerhalb weniger Wochen ab und die Herzfunktion normalisiert sich wieder. Bei milden Verläufen ist keine spezielle weitere Behandlung nötig.
Warum tut dein Herz weh, wenn du traurig bist?
Man geht davon aus, dass ein Anstieg von Stresshormonen wie Adrenalin bei manchen Menschen kurzfristig zu Herzschäden führen kann . Wie diese Hormone das Herz schädigen oder ob eine andere Ursache vorliegt, ist nicht ganz klar.
Was passiert mit dem Herz, wenn man zu viel weint?
Unser seelisches Befinden wirkt sich auf unser Herz aus – und umgekehrt. Chronischer Stress etwa kann die Regulation von Herzschlag, Blutdruck und Durchblutung verändern. Und besonders depressive Menschen können ein erhöhtes Herz-Kreislauf-Erkrankungsrisiko haben.
Was sind die 5 Phasen eines gebrochenen Herzens?
Laut Mental-Health-Matters sind dies Verleugnung, Wut, Verhandeln, Depression und Akzeptanz . Dies sind die natürlichen Wege zur Heilung Ihres Herzens.
Welches Medikament bei Broken-Heart?
Denn: Bisher gibt es kein Medikament, das speziell gegen die Erkrankung hilft. Derzeit werden Betroffene von Kardiologen und Kardiologinnen wie nach einem Herzinfarkt behandelt. Das heißt: Sie kommen auf eine Überwachungsstation, um zu überprüfen, ob sich Rhythmusstörungen oder eine Herzschwäche entwickeln.
Was beruhigt das Herz?
Regelmäßige Bewegung, z.B. Spaziergänge im Freien, und die Verfügbarkeit von Rückzugsmöglichkeiten für eine kurze „Auszeit“ helfen dem Körper, den Cortisolspiegel zu senken und das Aktivierungsniveau wieder zu stabilisieren.
Kann ich das Broken-Heart-Syndrom selbst diagnostizieren?
Es ist schwierig, das Broken-Heart-Syndrom selbst zu diagnostizieren, da die Symptome dieses Syndroms denen anderer Herzerkrankungen ähneln. Deshalb ist die einzige Möglichkeit, eine korrekte Diagnose zu erhalten, die Inanspruchnahme ärztlicher Hilfe und die Durchführung der empfohlenen Untersuchungen.
Was verursacht ein gebrochenes Herz in einer Beziehung?
Ob durch Tod, Verrat, romantische Zurückweisung oder Scheidung verursacht, Liebeskummer kann einige physiologische Erscheinungsformen haben, ist aber in erster Linie eine psychologische und emotionale Reaktion .
Ist das Broken-Heart-Syndrom vorgetäuscht?
Das Broken-Heart-Syndrom, auch stressbedingte Kardiomyopathie oder Takotsubo-Kardiomyopathie genannt, kann auch bei gesunden Menschen auftreten . (Takotsubo sind Krakenfallen, die der topfartigen Form des betroffenen Herzens ähneln.)
Was ist der Auslöser des Broken-Heart-Syndroms?
Definition: Was ist das Broken-Heart-Syndrom? Beim Broken-Heart-Syndrom kommt es zu einem plötzlichen Funktionsverlust des Herzens mit Symptomen, die einem Herzinfarkt ähneln. Massiver emotionaler oder körperlicher Stress gilt als Auslöser.
Wie gehe ich mit einem gebrochenen Herzen um?
- Zieh Bilanz und sei ehrlich zu Dir.
- Veränderungen in der Wohnung, an dir selbst, deinem Stil.
- Probiere neue Hobbys aus.
- Geh tanzen oder mach Sport.
- Geh in die Natur und praktiziere Achtsamkeit.
- Entsorge alles, was dich an deine/n Ex-Partner erinnern können.
Was ist ein Stressherz?
Atemnot, Brustenge und Schmerzen im Oberkörper: Die Symptome der Takotsubo-Kardiomyopathie, auch Stress-Kardiomyopathie oder „Broken Heart-Syndrom“ genannt, gleichen denen eines Herzinfarkts.
Wie merkt man, dass man ein gebrochenes Herz hat?
Symptome wie beim Herzinfarkt
Dass ein gebrochenes Herz keine Lappalie ist, zeigen auch die Symptome des Broken-Heart-Syndroms: Betroffene leiden unter massiver Atemnot, Schmerzen im Brustkorb (mit Ausstrahlung in den linken Arm oder Rücken) und haben teilweise mit Schweißausbrüchen und Übelkeit zu kämpfen.
Wie kommt man am besten über Liebeskummer hinweg?
- Tipp 1: Druck rausnehmen, dass es mir gut gehen MUSS, auch wenn mir nur nach Heulen zumute ist - wenn gar nichts mehr geht, krank schreiben lassen.
- Tipp 2: sich Zeit geben zu trauern - ähnlich wie bei einem Todesfall.
- Tipp 3: sich etwas Gutes tun - das bringt das Nervensystem zur Ruhe.
Welches Getränk stärkt das Herz?
Grüner Tee kann somit das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Bluthochdruck etwas senken“, erklärt Prof. Hans Hauner. Das lässt sich auch damit erklären, dass grüner Tee zudem den Fettstoffwechsel (Lipidstoffwechsel) sowie den Zuckerstoffwechsel (Glukosestoffwechsel) positiv beeinflussen kann.
Was belastet das Herz am meisten?
Dabei ist er einer der größten vermeidbaren Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Denn belastender Stress sorgt dafür, dass unser Blutdruck ansteigt. Im schlimmsten Fall kann das – bei Dauerstress – zu einem Herzinfarkt, einer Herzschwäche, Herzrhythmusstörungen oder Herzversagen führen.
Wie fühlt es sich an, wenn das Herz kurz aussetzt?
Schlägt das Herz in Ruhe zu schnell, spüren Betroffene meist ein Herzpochen oder Herzrasen. Begleitet wird dies häufig von Unruhe und Nervosität, manchmal auch von Angst. Weitere mögliche Symptome sind Schwindel, Kurzatmigkeit oder Brustschmerz.
Welche Tabletten entlasten das Herz?
Die Medikamente (Wirkstoffe sind u.a. Bisoprolol, Metoprolol, Carvedilol und Nebivolol) verhindern dadurch, dass Stresshormone wie Adrenalin und Noradrenalin den Herzschlag beschleunigen. Durch die Einnahme von Betablockern steigt der Herzschlag bei Stress oder körperlicher Anstrengung nicht mehr so stark an.