Zuletzt aktualisiert am 23. März 2026
Das Geheimnis des Langen Lebens scheint auf Sardinien aus mehreren Faktoren zu bestehen. Mithin sind sich die Forscher einig, dass die Genetik generell nur 10% zum Alter des Menschen beisteuert – die restlichen 90% hängen mit Lebenswandel, Ernährung und Gewohnheiten zusammen.
Warum werden die Menschen auf Sardinien so alt?
Sardinien war immer isoliert. Im Inneren der Insel entfaltet sich eine Landschaft - so sanft und in sich ruhend, wie die Menschen, die in ihr alt werden. Was sie alle eint: gutes Klima; heimische, gesunde Ernährung; viel Bewegung und die tiefe Überzeugung, dass wenig gut genug ist.
Warum ist die Lebenserwartung auf Sardinien so hoch?
Die Einheimischen behaupten, es liege an der gesunden Bergluft . Oder vielleicht am biologisch angebauten Gemüse. Vielleicht liegt es aber auch an der Reinheit des Grundwassers oder vielleicht sogar an der frischen Milch. Die Meinungen gehen auseinander, doch die meisten Berichte stimmen darin überein, dass ein Glas Wein am Tag den Arzt fernhält.
Wie hoch ist die durchschnittliche Lebenserwartung auf Sardinien?
Sardinien , Land der Hundertjährigen. Nicht neu, und die Eurostat-Studie zur Lebenserwartung in Europa (geschätzt auf 2021) bestätigt es. Laut der Analyse würde die Insel eine Erwartung von 83 Jahren erreichen. Ein Alter, das mit 80,1 deutlich über dem Durchschnitt des alten Kontinents liegt.
Sind Menschen auf Sardinien gesund?
Sardinien gehört daher zu den sogenannten „Blue Zones“. Die Blaue Zonen sind Gebiete mit einer auffällig hohen Langlebigkeitsquote. Die Menschen erreichen zehnmal häufiger als amerikanische Bürger das hundertste Lebensjahr, sind gesünder und leiden seltener an Alterskrankheiten.
Sardinien - Insel der Hundertjährigen - Dokumentation von NZZ Format (2010)
Wie hoch ist die Lebenserwartung auf Sardinien?
Ort: Zur «Blue Zone» Sardiniens gehören Teile der Ogliastra und der Barbagia. Lebenserwartung: In der «Blue Zone» werden Männer 79.9 Jahre, Frauen 85 Jahre alt. Die Lebenserwartung ist zwar leicht tiefer als jene in ganz Italien (Männer: 80.1 Jahre / Frauen 84.7 Jahre).
Sind Deutsche auf Sardinien beliebt?
Sardinien ist bei Deutschen sehr beliebt
Obwohl der weitaus größte Teil der Urlauber auf Sardinien aus Italien kommt, sind etwa 800.000 Reisende aus anderen Ländern zu verzeichnen. Unter Ihnen machen die Deutschen mit rund 300.000 Touristen den größten Anteil aus, gefolgt von den Franzosen mit etwas über 200.000.
Ist es teuer, auf Sardinien zu leben?
Im Durchschnitt kann eine Einzelperson bequem mit 1.200 bis 1.800 Euro pro Monat leben, während eine Familie je nach Lebensstil und Lebensstandard zwischen 2.500 und 4.000 Euro pro Monat benötigt.
Warum ist die Lebenserwartung in Italien so hoch?
Daten Laut Angaben des italienischen Statistikinstituts (Istat) lag die durchschnittliche Lebenserwartung im Land im Jahr 2023 bei 82,7 Jahren. Mehrere Faktoren tragen zu dieser Langlebigkeit bei, wobei der Schwerpunkt auf der mediterranen Ernährung und Lebensweise liegt.
Wo leben die ältesten Menschen auf Sardinien?
Während Ikaria die meisten 90 Jährigen hat und geringere Erkrankungsraten aufweist als der Rest von Griechenland, gibt es in Sardinien die meisten 100 Jährigen. Allerdings gilt das auch nicht für ganz Sardinien, sondern die Regionen Ogliastra und Barbagia.
Wo auf Sardinien leben die Reichen?
Porto Cervo gilt als Luxusurlaubsdomizil und Ort der Reichen und Schönen. Der Urlaubsort zieht Millionäre aus der ganzen Welt an. Vor allem im Sommer ist das Jetset-Leben bis in die kleinsten Gassen zu spüren.
Welche Stadt ist die älteste auf Sardinien?
Der schriftlichen Überlieferung zufolge ist Nora die älteste Stadt Sardiniens, was nicht zuletzt die vor Ort gefundenen phönizischen Stelen glaubwürdig machen. Die phönizische Kolonisierung ab dem 8. Jahrhundert v. Chr.
Warum nach Sardinien auswandern?
Sardiniens atemberaubende Landschaft ist ein Hauptgrund für viele Auswanderer. Die Insel besticht durch kristallklares Meer und unberührte Strände. Im Landesinneren finden sich malerische Berge und dichte Wälder. Die abwechslungsreiche Flora und Fauna lädt zum Entdecken ein.
Was ist das "Brot der Hundertjährigen" auf Sardinien?
Das „Pane noddizosu“ aus Orroli wird auch als „Brot der Hundertjährigen“ bezeichnet. Hierfür wird Hefe verwendet, deren Ursprung mehr als 300 Jahre alt ist. Speziell bei großen Festen wie Ostern kommt die hohe Wertschätzung der Sarden für ihr Grundnahrungsmittel zum Ausdruck.
Warum werden Sizilianer so alt?
Mediterraner Lebensstil und Ernährung erklären Langlebigkeit
Das Geheimnis liegt laut Forschern in der Ernährung, einem aktiven Lebensstil und starken sozialen Bindungen. Die Ernährung der Einheimischen umfasst viel Olivenöl, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte und wenige verarbeitete Produkte.
Wie ist die Lebensqualität auf Sardinien?
Laut dem BesT-Index von Istat, der die Lebensqualität auf Provinzebene in Italien misst, weist Sardinien insgesamt ein bescheidenes Wohlstandsniveau auf. Die Insel liegt unter dem nationalen Durchschnitt, zeigt aber eine bessere Leistung als der Rest des Südens.
Wo leben die meisten 100-Jährigen in Europa?
Nirgends in Italien gibt es so viele Hundertjährige wie in der süditalienischen Region Cilento. Im dortigen Acciaroli ist die Dichte der in hohem Lebensalter stehenden noch höher als auf der Insel Okinawa in Japan. Nun suchen Wissenschaftler nach der Ursache für ihr langes Leben. Eine Spur haben sie bereits.
Warum leben Italiener so lange?
Stabile soziale Kontakte und viel Bewegung sind demnach Faktoren, die zur Langlebigkeit beitragen. Untersucht wird auch, ob die mediterrane Kost wesentlich ist für Langlebigkeit. Bei der „Mittelmeerdiät“ stehen Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten, Getreideprodukte, Kräuter, Samen und Fisch auf dem Speiseplan.
Welcher ist der teuerste Ort auf Sardinien?
Die Costa Smeralda ist der teuerste Ort in Europa. Die Hauspreise erreichen bis zu 300.000 Euro pro Quadratmeter!
Was bekommt man, wenn man nach Sardinien auswandert?
Nun sollen neue Bewohner*innen angelockt werden – und zwar mit bis zu 15.000 Euro. Landflucht ist ein großes Thema in Italien, 200.000 Italiener*innen ziehen jedes Jahr von ländlichen Gegenden in eine größere Stadt.
Wie hoch ist die Arbeitslosenquote auf Sardinien?
Leider ist die Arbeitslosenquote in Sardinien dennoch sehr hoch, im Jahr 2016 hat sie 31% betragen.
Wie ist die medizinische Versorgung auf Sardinien?
Die ärztliche Versorgung in Sardinien untersteht dem Servizio Nazionale Sanitario (SSN) und ist in allen öffentlichen und vertraglich mit dem SSN gebundenen Privateinrichtungen verfügbar. Wenn Sie nicht italienischer Staatsbürger sind, prüfen Sie die Vereinbarungen zwischen Ihrem Herkunftsland und Italien.
Wird auf Sardinien auch Deutsch gesprochen?
Mit Englisch kommt man auf Sardinien (wie übrigens in ganz Italien) nicht besonders weit. Umso überraschter werden Sie sicher sein, wie viele (vor allem ältere) Sarden Deutsch beherrschen.
Ist Sardinien anders als Italien?
Sardinien ist eine politisch zu Italien gehörende Insel im Mittelmeer. Sie liegt 190 km von der Italienischen Halbinsel entfernt; dazwischen liegt das Tyrrhenische Meer. Im Norden liegt das zu Frankreich gehörende Korsika, nur durch die 12 km breite Straße von Bonifacio (Bocche di Bonifacio) getrennt.