Zuletzt aktualisiert am 27. Januar 2026
Sardinien war immer isoliert. Im Inneren der Insel entfaltet sich eine Landschaft - so sanft und in sich ruhend, wie die Menschen, die in ihr alt werden. Was sie alle eint: gutes Klima; heimische, gesunde Ernährung; viel Bewegung und die tiefe Überzeugung, dass wenig gut genug ist.
Warum ist die Lebenserwartung auf Sardinien so hoch?
Die Einheimischen behaupten, es liege an der gesunden Bergluft . Oder vielleicht am biologisch angebauten Gemüse. Vielleicht liegt es aber auch an der Reinheit des Grundwassers oder vielleicht sogar an der frischen Milch. Die Meinungen gehen auseinander, doch die meisten Berichte stimmen darin überein, dass ein Glas Wein am Tag den Arzt fernhält.
Sind Menschen auf Sardinien gesund?
Sardinien gehört daher zu den sogenannten „Blue Zones“. Die Blaue Zonen sind Gebiete mit einer auffällig hohen Langlebigkeitsquote. Die Menschen erreichen zehnmal häufiger als amerikanische Bürger das hundertste Lebensjahr, sind gesünder und leiden seltener an Alterskrankheiten.
Wie lange leben Menschen auf Sardinien?
Steckbrief Sardinien. Ort: Zur «Blue Zone» Sardiniens gehören Teile der Ogliastra und der Barbagia. Lebenserwartung: In der «Blue Zone» werden Männer 79.9 Jahre, Frauen 85 Jahre alt. Die Lebenserwartung ist zwar leicht tiefer als jene in ganz Italien (Männer: 80.1 Jahre / Frauen 84.7 Jahre).
Warum werden Sizilianer so alt?
Mediterraner Lebensstil und Ernährung erklären Langlebigkeit
Das Geheimnis liegt laut Forschern in der Ernährung, einem aktiven Lebensstil und starken sozialen Bindungen. Die Ernährung der Einheimischen umfasst viel Olivenöl, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte und wenige verarbeitete Produkte.
Warum gibt es auf Sardinien die meisten Menschen die über 100 Jahre leben? Masca Schluch & Berge🕊
Wie hoch ist die durchschnittliche Lebenserwartung auf Sardinien?
Während Ikaria die meisten 90 Jährigen hat und geringere Erkrankungsraten aufweist als der Rest von Griechenland, gibt es in Sardinien die meisten 100 Jährigen.
Woher stammen die Sizilianer ab?
Sie kamen entweder aus Nordafrika, vom italienischen Festland oder aus dem antiken Iberien (dem heutigen Georgien) nach Sizilien. Den Sikanern folgen die Elymer, die vermutlich aus der Gegend um Troja geflüchtet waren. Aus Mittelitalien setzen die Sikuler nach Sizilien über und besetzen den Ostteil der Insel.
Sind Deutsche auf Sardinien beliebt?
Sardinien ist bei Deutschen sehr beliebt
Obwohl der weitaus größte Teil der Urlauber auf Sardinien aus Italien kommt, sind etwa 800.000 Reisende aus anderen Ländern zu verzeichnen. Unter Ihnen machen die Deutschen mit rund 300.000 Touristen den größten Anteil aus, gefolgt von den Franzosen mit etwas über 200.000.
Wo leben die meisten 100-Jährigen in Sardinien?
Ogliastra – In den schroffen Bergen Sardiniens, fernab des Trubels und der Touristenscharen liegt Perdasdefogu, ein kleines Dorf, das immer wieder für Schlagzeilen sorgt, denn es zählt weltweit zu den Orten mit der höchsten Dichte an Hundertjährigen.
Ist es teuer, auf Sardinien zu leben?
Im Durchschnitt kann eine Einzelperson bequem mit 1.200 bis 1.800 Euro pro Monat leben, während eine Familie je nach Lebensstil und Lebensstandard zwischen 2.500 und 4.000 Euro pro Monat benötigt.
Warum werden die Menschen auf Sardinien alt?
Das Geheimnis des Langen Lebens scheint auf Sardinien aus mehreren Faktoren zu bestehen. Mithin sind sich die Forscher einig, dass die Genetik generell nur 10% zum Alter des Menschen beisteuert – die restlichen 90% hängen mit Lebenswandel, Ernährung und Gewohnheiten zusammen.
Was ist das "Brot der Hundertjährigen" auf Sardinien?
Das „Pane noddizosu“ aus Orroli wird auch als „Brot der Hundertjährigen“ bezeichnet. Hierfür wird Hefe verwendet, deren Ursprung mehr als 300 Jahre alt ist. Speziell bei großen Festen wie Ostern kommt die hohe Wertschätzung der Sarden für ihr Grundnahrungsmittel zum Ausdruck.
Wie ist die ärztliche Versorgung auf Sardinien?
Die ärztliche Versorgung in Sardinien untersteht dem Servizio Nazionale Sanitario (SSN) und ist in allen öffentlichen und vertraglich mit dem SSN gebundenen Privateinrichtungen verfügbar. Wenn Sie nicht italienischer Staatsbürger sind, prüfen Sie die Vereinbarungen zwischen Ihrem Herkunftsland und Italien.
Wo auf Sardinien leben die Reichen?
Porto Cervo gilt als Luxusurlaubsdomizil und Ort der Reichen und Schönen. Der Urlaubsort zieht Millionäre aus der ganzen Welt an. Vor allem im Sommer ist das Jetset-Leben bis in die kleinsten Gassen zu spüren.
Wie hoch ist die Langlebigkeitsquote auf Sardinien?
14 Dörfer auf Sardinien bilden eine so genannte Blaue Zone, die durch besondere Langlebigkeit ihrer Bewohner auffällt. Von 100.000 Einwohnern erreichen 31 ein Alter von 100 Jahren oder mehr.
Wie heißen die Menschen auf Sardinien?
Als Sarden bezeichnet man die einheimische Bevölkerung der Insel Sardinien im westlichen Mittelmeer, die politisch zu Italien gehört. Die Bewohner werden als Sarden bezeichnet und nicht wie oft angenommen als „Sardinier“.
Welcher Promi wohnt auf Sardinien?
Alessandra Meyer-Wölden lebt mit ihren fünf Kinder in Miami und hat mehr oder weniger das ganz Jahr milde Temperaturen. Den Sommer verbringt die 40-Jährige aber traditionell in Porto Cervo auf Sardinien, wo sie Familie hat. Meyer-Wöldens Mutter stammt aus Italien.
Was essen die 100-Jährigen auf Sardinien?
Das sardische Fladenbrot Pane Carasau und der Schafskäse Pecorino sind die bekanntesten Beispiele für haltbares, typisch sardisches Essen, wie es die Hirten auf Sardinien seit Jahrhunderten zu sich nehmen.
Was bedeuten die blauen Parkplätze auf Sardinien?
Blaue Streifen auf den Bordsteinen kennzeichnen gebührenpflichtige Parkplätze. Weiße Streifen bedeuten kostenloses Parken! Parken auf schwarz-gelb markierten Bordsteinen ist verboten. Keine Linie: Parken ist meist verboten und kann Geld kosten.
Sind Lebensmittel in Sardinien teuer?
Lebensmittel sind ungefähr so teuer wie in Deutschland, Restaurantbesuche eher teurer (achte möglichst auch darauf, was für das Coperto verlangt wird; in Porto Cervo haben wir in einem Restaurant mal 5,- € p.P. dafür bezahlen müssen) - es hängt aber auch vom Ort ab, so ist bspw.
Kann man nach Sardinien auswandern?
Sardinien lockt mit seinem mediterranen Charme und bietet eine attraktive Option für Auswanderer. Die zweitgrößte Insel im Mittelmeer verzaubert mit traumhaften Stränden, malerischen Bergdörfern und einer reichen Kultur.
Wird auf Sardinien auch Deutsch gesprochen?
Mit Englisch kommt man auf Sardinien (wie übrigens in ganz Italien) nicht besonders weit. Umso überraschter werden Sie sicher sein, wie viele (vor allem ältere) Sarden Deutsch beherrschen.
Sind die Sizilianer freundlich?
Sizilianer sind ein fröhliches, freundliches und herzenswarmes Völkchen, immer offen, hilfsbereit, jederzeit mit einem Lächeln auf den Lippen.
Was essen die Sizilianer zum Frühstück?
Neben Brot und Käse gehören auch Antipasti und süße Spezialitäten zum traditionellen sizilianischen Frühstück. Oliven und eingelegtes Gemüse: Oliven sind ein wichtiger Bestandteil der sizilianischen Küche und werden oft zum Frühstück serviert.
Wann essen Sizilianer zu Abend?
In Italien wird generell später gegessen als in Deutschland: Meist wird erst um 21 Uhr zu Abend gegessen. Um die vielen Stunden des Nachmittags zu überbrücken, sollten Sie sich ein paar Snacks für Zwischendurch kaufen. Das Street Food Nr. 1 in Sizilien sind definitiv die leckeren Arancini.