Zuletzt aktualisiert am 10. September 2026
"Industrie-unabhängige Studien zeigen, dass Tabakerhitzer sich ähnlich schädlich auf die Lunge auswirken wie konventionelle Zigaretten", so sein Fazit zur aktuellen Datenlage. Diese ist allerdings noch lückenhaft.
Ist IQOS gesünder als normales Rauchen?
IQOS und seine gesundheitlichen Auswirkungen
Studien zeigen, dass IQOS weniger Schadstoffe freisetzt als herkömmliche Tabakzigaretten. Laut einer 2020 in "Tobacco Control" veröffentlichten Studie enthalten IQOS-Aerosole bis zu 90 % weniger schädliche Chemikalien.
Ist IQOS sicher für die Lunge?
Es gibt jedoch mehrere Berichte über Lungenprobleme bei Menschen, die IQOS verwenden . In einer kürzlich durchgeführten Studie wurden 58 Fälle von E-Zigaretten-bedingten Atemwegserkrankungen beschrieben, darunter akutes Lungenversagen, organisierende Pneumonie, eosinophile Pneumonie und akutes Atemnotsyndrom [5].
Was sagen Lungenfachärzte zu IQOS?
„Wer entzündungsfördernde, toxische Substanzen sowie Aromen durch die E-Zigarette inhaliert, riskiert einen fortlaufenden Schaden an den Bronchien und am Lungengewebe“, sagt Professor Wolfram Windisch, stellvertretender Präsident der DGP.
Ist IQOS besser als Kippen?
Das deutsche BfR (Bundesinstitut für Risikobewertung) bestätigt in Untersuchungen, dass IQOS-Aerosol deutlich weniger krebserregende Substanzen wie Aldehyde und VOCs enthält, teilweise um 80–95 % bzw. 97–99 % weniger im Vergleich zum Zigarettenrauch.
Was ist IQOS und wie gesundheitsschädlich ist es?
Ist ein Tabakerhitzer wirklich gesünder als eine normale Zigarette?
Zwar enthalte die Emission eines Tabakerhitzers laut ersten Studien 90 – 95 % weniger gesundheitsschädliche und auch krebserregende Stoffe als die Tabakzigarette. Dennoch konnten einige mutagene Stoffe in Dampf des „Tobacco Heating Systems“ (THS) nachgewiesen werden.
Ist man mit IQOS nichtraucher?
Hilft mir IQOS, mit dem Rauchen aufzuhören? Nein. IQOS ist kein Mittel zur Tabakentwöhnung und unterstützt Dich nicht dabei, Nichtraucher*in zu werden.
Was ist die beste Alternative zur Zigarette?
Zu den häufigsten Zigaretten-Alternativen gehören:
E-Zigaretten: Verdampfen Flüssigkeiten (Liquids) mit oder ohne Nikotin. Tabakerhitzer: Erhitzen Tabak statt ihn zu verbrennen. Nikotin-Pouches: Nikotinhaltige Beutel, die unter die Lippe gelegt werden. Zigarillos: Kleiner und oft geschmacksintensiver als Zigaretten.
Welche Nebenwirkungen können beim Konsum von IQOS auftreten?
Eine neue Studie zu IQOS-Zigaretten zeigte, dass bei übermäßig hohem Konsum Reizungen und Entzündungen an den Atemwegen sowie an der Haut und an den Augen auftreten können. Die Betonung liegt in diesem Falle allerdings auf übermäßig hohem Konsum.
Ist es schlimm, IQOS in der Wohnung zu Rauchen?
Selbst rauchen in der Wohnung oder im Auto ist daher mit IQOS kein Problem. Nach wirklich nur kurzem Lüften ist der Geruch im Raum komplett wieder verflogen, auch an der Kleidung und den Haaren haftet nichts an. In diesem Fall ist die IQOS somit die angenehmere Alternative zur Zigarette.
Was ist das gesündeste Rauchen?
Kräuterzigaretten gelten als weniger gesundheitsschädlich als „normale“ Zigaretten. Die Inhaltsstoffe wie Pfefferminze oder Eukalyptus klingen nach einer gesunden Alternative und die Kräuterzigarette wird sogar als Hilfsmittel zur Raucherentwöhnung angepriesen.
Ist IQOS besser als eine Zigarette?
Bei IQOS handelt es sich um einen elektronischen Tabak-Erhitzer. Während der Tabak bei herkömmlichen Zigaretten bei Temperaturen von etwa 800 Grad Celsius verbrennt, erhitzt ihn das IQOS-Gerät nur auf etwa 350 Grad Celsius – und dabei verbrennt er nicht, sondern es entsteht ein Dampf, der nach Tabak schmeckt.
Ist ein Tabakerhitzer gesünder als eine normale Zigarette?
E-Zigaretten funktionieren dagegen anders: Hier wird ein Liquid verdampft – eine farblose Flüssigkeit aus Glycerin, Propylenglykol, Aroma und Wasser. Der entscheidende Unterschied: Während Tabakerhitzer in der Regel echten Tabak verdampfen, kommen E-Zigaretten wie die Geräte von blu komplett ohne Tabak aus.
Ist IQOS schädlicher als E-Zigaretten?
Forschungen deuten darauf hin, dass Vaping im Vergleich zum traditionellen Rauchen mit einer deutlich geringeren Exposition gegenüber Schadstoffen verbunden ist. Ähnliches gilt für IQOS, das auch weniger Schadstoffe freisetzt als herkömmliche Zigaretten, da der Tabak nicht verbrannt wird.
Ist Heeten besser als Rauchen?
Auch das beim Erhitzen der Heets entstehende Aerosol enthält bei richtigem Gebrauch eine geringere Menge an Krebs erzeugenden Substanzen als der Rauch einer herkömmlichen Zigarette. So ist der Gehalt an Nikotin, Teer, Kohlenmonoxid, Formaldehyd, Acetaldehyd und Acrolein teilweise sogar deutlich verringert.
Kann man mit einem Tabakerhitzer aufhören zu Rauchen?
Sind Tabakerhitzern zum Rauchen aufhören geeignet? Tabakerhitzer enthalten zwar einige Schadstoffe in geringerer Konzentration als Zigaretten, trotzdem sind sie zum Rauchen aufhören nicht geeignet. Außerdem enthalten die Tabakerhitzern genauso viel Nikotin wie Zigaretten.
Wie viele Giftstoffe hat eine IQOS?
Von 4800 Substanzen, die dabei entstehen, sind wenigstens 250 giftig oder krebserregend. Iqos enthält einen Tabakstift, der nur auf etwa 350 Grad erhitzt wird – und nicht komplett verbrennt, wie bei der Zigarette. Ein eingebautes Metallplättchen erzeugt die Wärme.
Was sind Kräuterzigaretten?
Kräuterzigaretten bestehen aus getrockneten Pflanzen und Kräutern. Sie enthalten weder Tabak noch Nikotin. Dennoch sind sie gesundheitsschädlich, weil beim Rauchen unter anderem Kohlenmonoxid und andere Giftstoffe entstehen. Kräuterzigaretten eigenen sich nicht als Hilfsmittel für einen Rauchstopp.
Warum muss ich von IQOS husten?
Eine höhere Wattzahl führt oft zu einer stärkeren Verdampfung des E-Liquids und somit zu einer größeren Menge an Dampf. Dies kann insbesondere für Einsteiger oder Menschen, die empfindlich auf Dampf reagieren, zu einem erhöhten Hustenreiz führen.
Ist IQOS harmlos?
Aber aufgepasst: Auch E-Zigaretten enthalten gefährliche Chemikalien. In einer neuen Laboranalyse wurden in elektronischen Zigaretten der Marke Iqos von Tabak-Gigant Philip Morris mehrere krebserregende oder ätzende Stoffe nachgewiesen. Die Analyse wurde vom Blauen Kreuz Bern-Solothurn-Freiburg in Auftrag gegeben.
Was macht IQOS mit dem Körper?
Sie machen abhängig und das von ihnen produzierte Aerosol enthält gesundheits- schädliche Substanzen, die in den Körper aufgenommen werden. Die derzeit vorlie- genden Studien deuten darauf hin, dass ein Gesundheitsrisiko besteht, insbesondere für Atemwege und Herz-Kreislaufsystem.
Welche Nebenwirkungen hat IQOS?
Bekannt ist, dass das Inhalieren die Atemwege reizen und kurzzeitig die Lungenfunktion und Abwehrmechanismen der Atemwege beeinträchtigen kann. Als mögliche Nebenwirkungen gelten auch Husten, Übelkeit, Kopfschmerzen und Schwindel.
Ist IQOS in Frankreich erlaubt?
Dampfen – gleiche Vorschriften wie für Tabak
Wie in Deutschland ist auch in Frankreich das Dampfen grundsätzlich erlaubt.
Was ist die gesündeste Alternative zu Zigaretten?
erhitzt statt verbrannt. Das patentierte SMARTCORE INDUCTION SYSTEM™ von IQOS erhitzt echten Tabak schonend per Induktionstechnologie statt ihn wie bei einer Zigarette zu verbrennen.