Ist es erlaubt, ständig Überstunden zu machen?

Zuletzt aktualisiert am 28. Februar 2026

Das deutsche Arbeitsrecht beinhaltet keine Grenze, wie viele Überstunden erlaubt sind. Das Arbeitszeitgesetz schreibt lediglich vor, dass durchschnittlich 48 Arbeitsstunden pro Arbeitswoche und maximal 10 Stunden täglich eingehalten werden müssen.

Sind ständige Überstunden erlaubt?

Sind ständige Überstunden erlaubt? Wer ständig Überstunden macht, riskiert seine eigene Gesundheit: Burnout und Stress können Folgen von zu vielen Überstunden sein. Dabei ist im Arbeitsschutz klar geregelt, dass niemand ständig Überstunden machen muss.

Was tun bei ständigen Überstunden?

Grundsätzlich sind Überstunden durch entsprechende Freizeit auszugleichen. Sollte Ihr Arbeitgeber weiter auf akuten oder dauerhaften Personalmangel verweisen und Ihnen keine Entlastung gewähren, wenden Sie sich an Ihren Betriebsrat oder die Arbeitnehmervertretung. Sprechen Sie mit uns!

Ist es erlaubt, mit Überstunden geplant zu werden?

Das Arbeitsgericht hat hierzu festgehalten, dass Forderungen, geplante Überstunden im Dienstplan aufzunehmen auf bis zu sechs Monate ausgeweitet werden können. Diese geplante Mehrarbeit erlaubt eine Arbeitszeit von maximal 60 Stunden in der Woche und 10 Stunden tägliche Arbeitszeit.

Kann der Arbeitgeber dauerhaft Überstunden verlangen?

Der Arbeitgeber darf nicht unbeschränkt Überstunden verlangen. Grenzen für die Arbeitszeit setzt das Arbeitszeitgesetz (ArbZG). Grundsätzlich schreibt dieses einen Acht-Stunden-Tag vor (§ 3 ArbZG). Die Pausen zählen nicht als Arbeitszeit.

Wann darf man Überstunden verweigern bzw. ablehnen?

Sind tägliche Überstunden erlaubt?

Das deutsche Arbeitsrecht beinhaltet keine Grenze, wie viele Überstunden erlaubt sind. Das Arbeitszeitgesetz schreibt lediglich vor, dass durchschnittlich 48 Arbeitsstunden pro Arbeitswoche und maximal 10 Stunden täglich eingehalten werden müssen.

Wie viele Überstunden sind pro Monat maximal erlaubt?

Wenn Überstunden geleistet werden, dürfen diese die Höchstarbeitszeit von zehn Stunden pro Tag und 48 Stunden pro Woche nicht überschreiten. Diese Regelungen gelten für alle Arbeitnehmer, unabhängig von ihrem Vertrag oder ihrer Beschäftigungsart.

Wie viele Überstunden sind für eine Vollzeitkraft erlaubt?

Das Arbeitszeitgesetz (ArbZG) regelt die maximale täglich zulässige Arbeitszeit. Diese beträgt acht Stunden, also 48 Wochenstunden ausgehend von einer Sechs-Tage-Woche. Wenn deine Angestellten nur 40 Stunden in der Woche arbeiten, sind also acht Überstunden gesetzlich möglich.

Kann ich nein zu Überstunden sagen?

Sie dürfen bei Überstunden auch Nein sagen, wenn Ihre Gründe für das Nein schwerer wiegen als das Interesse der Firma, etwa wenn Sie kleine Kinder betreuen müssen.

Kann der Arbeitgeber über meine Überstunden bestimmen?

Sollte es keine entsprechende vertragliche Vereinbarung geben, darf der Vorgesetzte von seinem Weisungsrecht Gebrauch machen. Das bedeutet: Ob und wann Sie Überstunden abfeiern, kann dieser anordnen. Es gibt keine Regelung im Arbeitsrecht, dass Sie Überstunden abbauen können, wenn es allein Ihr Wunsch ist.

Sind zu viele Überstunden strafbar?

Sind zu viele Überstunden strafbar? Überstunden sind an sich nicht strafbar, jedoch müssen sie den gesetzlichen Regelungen entsprechen. Wenn der Arbeitgeber Überstunden systematisch nicht vergütet oder nicht erfasst, kann dies als Betrug angesehen werden und strafrechtliche Konsequenzen nach sich ziehen​.

Kann ich über meine Überstunden frei verfügen?

Der Arbeitnehmer hat grundsätzlich keinen Anspruch darauf, frei über den Freizeitausgleich seiner Überstunden zu bestimmen. Ausnahmen bilden Arbeitsverträge, die dies ausdrücklich erlauben.

Ist Personalmangel ein Grund für Überstunden?

Dürfen Überstunden wegen Personalmangels angeordnet werden? Sofern keine arbeits- oder tarifvertragliche Klausel existiert, ist auch Personalmangel kein Rechtfertigungsgrund für die Anordnung von Überstunden.

Kann ich gezwungen werden, Überstunden zu machen?

Nein, Beschäftigte können nicht einfach gezwungen werden Überstunden zu machen. Es braucht eine Grundlage im Arbeitsvertrag, Tarifvertrag oder eine absolute Ausnahmesituation. Grundsätzlich ist zu unterscheiden zwischen Überstunden und normalen Arbeitsstunden.

Wie kann ich Überstunden verweigern?

Die Ableistung von Überstunden kann abgelehnt und verweigert werden, wenn keine tarifvertragliche, betriebliche (Betriebs- bzw. Dienstvereinbarung) oder arbeitsvertragliche Verpflichtung besteht. Der Arbeitgeber darf nämlich nur in diesem rechtlichen Rahmen Weisungen erteilen (§ 106 GewO).

Wie viele Überstunden darf ich auf meinem Zeitkonto eintragen?

Die angesammelten Überstunden können entweder als Freizeitausgleich vergütet oder ausgezahlt werden. In vielen Unternehmen mit Zeitkonto ist es gängige Praxis, alle Überstunden bis zu einer Obergrenze von 150 Plusstunden in das Zeitkonto einfließen zu lassen.

Kann man wegen Überstunden gekündigt werden?

Verweigert ein Arbeitnehmer mehrfach die ihm angetragenen Überstunden, riskiert er die fristlose Kündigung.

Was ist der Unterschied zwischen Mehrarbeit und Überstunden?

Von Mehrarbeit (im arbeitsrechtlichen Sinn) spricht man, wenn die gesetzliche Höchstarbeitszeit überschritten wird. Überstunden hingegen sind vom Arbeitgeber angeordnete Überschreitungen der für den Arbeitnehmer (aufgrund von Tarifvertrag, Betriebsvereinbarung oder Arbeitsvertrag) geltenden regelmäßigen Arbeitszeit.

Sind 10 Minuten schon Überstunden?

Die früher bestehende Regelung, dass Arbeit, die sich daraus ergibt, dass nach Geschäftsschluss noch ein Kunde zu Ende bedient werden muss, bis zur Dauer von zehn Minuten nicht als Mehrarbeit zu werten ist, existiert nicht mehr!

Wann sind es zu viele Überstunden?

Ein Beispiel: Wenn ein Arbeitnehmer mit einer Regelarbeitszeit von 35 Stunden pro Woche 45 Stunden arbeitet, leistet er zehn Überstunden. Überschreiten diese jedoch die gesetzliche Grenze von 48 Stunden pro Woche (beispielsweise in der Gastronomie), handelt es sich um Mehrarbeit.

Welche Regelungen gelten ab 2025 für Überstunden?

Ab 2025 gelten Überstunden rechtlich weiterhin im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes: die tägliche Arbeitszeit darf grundsätzlich 8 Stunden nicht überschreiten, kann aber auf bis zu 10 Stunden ausgeweitet werden, wenn im Ausgleichszeitraum ein Durchschnitt von 8 Stunden eingehalten wird.

Wie wirkt sich Überstunden auf die Gesundheit aus?

Eine Langzeitstudie der Universität Halle-Wittenberg in Kooperation mit der Uni Erlangen-Nürnberg belegt nun, dass schon eine Stunde länger arbeiten pro Woche sich negativ auf die Gesundheit auswirkt. Vor allem die Psyche hat unter Überstunden und Mehrarbeit zu leiden.

Wie viele Überstunden sind steuerfrei?

Der monatliche steuerfreie Höchstbetrag für reguläre Überstundenzuschläge nach § 68 Abs. 2 EStG wird für die Jahre 2024 und 2025 auf 200 EUR für max. 18 Überstunden angehoben. Ab dem Jahr 2026 reduzieren sich diese wieder auf höchstens 10 Überstunden und einen Höchstbetrag von 120 EUR.

Kann ein Arbeitgeber Überstunden verlangen?

Der Arbeitgeber kann allerdings Überstunden verlangen, wenn es im Arbeits- oder Tarifvertrag oder in einer Betriebsvereinbarung geregelt ist. Ansonsten kann er nur bei nicht vorhersehbaren Notfällen und Katastrophen Überstunden anordnen – nicht bei chronischem Personalmangel oder rein wirtschaftlichen Notsituationen.

Wie viele Überstunden dürfen mit dem Gehalt abgegolten werden?

„Überstunden werden nicht gesondert vergütet, sondern sind mit dem Gehalt abgegolten, soweit sie einen Umfang von drei Stunden pro Woche/zehn Stunden pro Kalendermonat nicht überschreiten. Darüber hinausgehende Überstunden werden auf der Grundlage des monatlichen Grundgehalts gesondert bezahlt.